前几天一个宝妈我们聊天说到，现在天气越来越冷了，自己的头痛、腰酸背痛的月子病也冒出头了，尤其是阴天身体上疼痛感更加明显，都是自己坐月子的时候没有照顾好自己，所以才会落的一身病，就想着再生一个宝宝，到坐月的时候一定要注意，照顾好自己，这样可以避免得月子病，并且觉得只要第二次能够好好养身体，头胎的月子病就会恢复，那事实真的是这样吗？让我们看看过来人怎么说。

@璇儿妈妈：之前我也是不把坐月子这件事当回事，所以老人说的时候，我都没听进去过，平时该洗澡就洗澡，该穿啥衣服就穿啥衣服，美是美了，但是也是落了一身病。还真是不听老人言吃亏在眼前，宝宝满月没多久就感觉膝盖疼，估计就是在坐月子的时候没有做好保暖工作，受凉了所以才会这样。

所以在有二宝的时候，在坐月子的时候我都是比较谨慎细心的，把自己包的严严实实的，洗澡洗头也不频繁，就是想着自己这次好好的坐月子，能让上回的月子病给养好，但是发现并没有什么用，现在还会有膝盖疼痛的感觉。

@辣妈然然：我在有我家大宝的时候月子期间受了点风寒，肩膀平时疼，并且在我家大宝真是离不开手，得一直抱着，一放到那就哭，婆婆又不帮我带，所以我在月子期间也会感觉腰很疼，不过还好老公是一个好老公，晚上的时候还会帮我看着孩子，我还能睡个安稳觉，这点很感谢老公。

在有二宝的时候，对照顾孩子上也有经验了，坐月子期间虽然每天都会吃营养品，但是每天还会下床走动走动，并且也少抱二宝，不给二宝养成放不下的习惯，自己也能腾出时间坐点别的事情。我还真觉得有了二胎以后身体比以前好很多。

对于这样的说法大多数人还是觉得没有什么说法，觉得生完二胎后身体还没有之前好呢，不过也有一小部分人觉得只要二胎月子坐好了，好好注意自己的身体，身体会比之前好一些。

不同人的体质不同的身体素质，只要我们在坐月子期间尽量做到不碰凉水，保证充足的睡眠、适当的运动，合理搭配饮食，我相信大家都会有一个健康的身体。宝妈，对于这件事，你们是什么看法呢？