有很多人都反映过，感觉到自己的嗓子干涩，刷牙的时候甚至还会有一种干呕的感觉，其实这是咽喉炎的主要特征。

很多人都觉得特别的奇怪，既不抽烟又不喝酒，为什么会有咽喉炎呢？有很多人在出现这种情况的时候，总是会胡乱的找些药来吃，但是这样的做法是非常错误的，慢性咽炎不是炎症而是细菌急性感染引起的，所以说不能随便吃抗生素。

咽炎分为两种，一种是急性的，另外一种则是慢性的，生活中有很多因素都会引起咽喉炎，像是高温粉尘，刺激性气体等等。而过敏体质和抵抗力较差也是引起咽喉炎的主要原因。

嗓子疼，喉咙有异物感？可以多喝的4种“饮品”，或能缓解咽炎

第一，菊花胖大海茶

胖的还属于凉性，特别适合嗓子痛的人多喝一点，因为绝大多数的嗓子痛都是由于热度或者是肺热所引起的，而胖大海就有着清热利咽的效果，这两种结合在一起的话特别适合喉咙干，嗓子痛的情况。

第二，莓茶

这个应该是大家比较陌生的，其实莓茶是只有张家界才有的一种名茶，因为生长环境真的是特别的苛刻，需要涨到800~1500的山尖之上，而且需要在石英砂的土壤当中才能够生根，产量极少，这大概就是所谓的物以稀为贵了。

其实嗓子感到不舒服的时候，完全可以喝一杯莓茶，能够镇痛消肿，而且还能够提高免疫力。

第三种，陈皮茶

如果感觉自己咳嗽有痰的话，那么可以试一下喝点陈皮茶，先将陈皮清洗干净之后用水泡开，如果觉得味道有些苦涩的话，可以适当的加一点蜂蜜，因为陈皮可以止咳化痰，所以特别适合脾胃虚弱的人，另外咳嗽气喘的人也可以喝。

第四种，甘草橘红茶

这个茶比较的特殊，是由橘红栀子，甘草罗汉果和茯苓组成的，每天熬煮半个小时就可以饮用，其中橘红对于治疗支气管炎，咽喉炎等有着很好的效果，而甘草则经常被用作祛痰止咳，罗汉果也可以清热润肺，所以说这5种搭配在一起的话，能够非常有效的缓解咽喉炎。