鹅蛋加什么治痛风 痛风吃鹅蛋有什么好处!

鹅蛋营养丰富，是一种质优价廉的营养品，经常食用有利于身体健康，民间有传闻说鹅蛋可以治疗痛风，那需要加什么治疗痛风呢？

民间有传闻说鹅蛋加其它食材可以治疗痛风，但是这种说法是不科学的。痛

风主要是由于体内嘌呤代谢的紊乱，导致血液中尿酸含量增高，当血液中尿酸含量过

高时就会以钠盐的形式沉积在关节、软组织及肾脏等组织器官中，引起局部的异物炎症反应。

而鹅蛋中并没有可以降低尿酸的物质，是无法治疗痛风的，建议痛风患者及时去医院就诊，在医生的指导下进行治疗，以免耽误病情。

鹅蛋属于低嘌呤食物，可以适量食用。

痛风病人由于饮食中肉类、鱼类、动物内脏类、豆制品类等高嘌呤食物的限制，对于蛋白质的补充来说是比较局限的，而鹅蛋中含有丰富的蛋白质、磷脂、胆固醇、维生素和矿物质，而且属于低嘌呤食物，痛风患者可以适量食用对身体健康有好处的，有利于疾病的恢复。

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视个人身体情况决定。

虽然鹅蛋营养丰富，但是鹅蛋中也含有较多的脂肪和胆固醇，食用过多时会引起血脂及胆固醇的含量升高，可能会引起肥胖，而肥胖对于痛风患者病情的控制来说是不利的，所以需要适量食用。

建议每次食用鹅蛋不超过1个，一周1-2次即可，烹饪方式以水煮、清蒸、做汤为主，也可以与其它食物一起少油少盐清炒，营养会更加丰富。

在痛风急性期，患者的每日嘌呤摄入量应该控制在100-150mg之间；稳定期每日嘌呤摄入量应控制在300mg左右。

尿酸高的人群在平时的饮食中需要注意尽量选择低嘌呤的食物，减少肉类、鱼类、海鲜、动物内脏、豆制品等高嘌呤食物的摄入，多喝水来促进尿酸的排泄，戒烟戒酒，规律作息，定期检查尿酸浓度，必要时需要在专业医生的指导下进行药物治疗。

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