笔记本电脑散热不良，会导致电脑不稳定，出现各类电脑故障的发生，甚至可能烧坏硬件等，那笔记本散热不好怎么办?下面我们就一起来看一看笔记本散热不好的原因及解决方法。

笔记本散热不好的原因

1、内部结构局限：笔记本相比台式电脑的主要优势在于轻薄便携，但轻薄也意味着内部空间狭窄，散热能力自然就受到一定限制，即使是超极本那样配备低功耗处理器，在炎热的夏天同样也会出现散热不好的问题。

2、散热风扇老化：除了内部空间限制，笔记本散热不好还可能与内部灰尘太多有关，比如笔记本用了两三年，一般由于内部灰尘较多，加之散热器与导热硅胶老化，一般也会在夏季出现散热差的问题。对于老笔记本一般建议隔一两年清理一次灰尘，更换一下导热硅胶来优化散热。

3、环境温度过高：笔记本散热不好，除了内部结构限制、灰尘/散热器老化外，还与室内稳定、笔记本的放置位置有关。一般笔记本散热差多出在夏季，由于室内环境温度很高，笔记本内部CPU、显卡等发热大件很容易出现温度偏高，用户只有加强散热，才能解决此类问题。

笔记本散热不好怎么办

1、笔记本使用了一段时间之后变得容易发热，甚至经常自动关机，可以尝试使用检测软件看是不是因为温度高了之后才会自动关机的，如是那就需要清理CPU的通风通道了。

2、如果问题不是很严重，又没有经常自动关机的情况发生(一旦自动关机，情况就比较严重了)，可以使用小型吸尘器将浮尘清理干净即可。

3、笔记本键盘缝隙中会积攒很多尘埃，这个倒可以不拆机进行清理，使用稍厚一点的纸片裁成长条子，头部贴上双面贴，然后在键盘的缝隙中来回抽动，就能清理出很多细小的尘埃。

4、如果笔记本电脑经常自动关机，说明散热受阻的问题已相当严重，需要拆机清理。将笔记本电脑断电，拆除锂电池，打开机箱后盖，可以使用刷子清理一下(CPU芯片和出风口)。

5、笔记本散热不好可查看CPU芯片的散热硅胶是否已经干枯了，可以将其抹去老的硅胶(清除干净)，再均匀地抹上散热硅胶，可以剪一个芯片大小的纸片围住芯片，以免将其抹在外面。

6、如果觉得笔记本风扇速度不快，可能是中轴缺油了，可以加点润滑油。甚至于去买一个匹配的静音风扇换上，毕竟CPU的价值要高于风扇的价格。

7、做了以上的努力之后还是不能改善，可以尝试使用笔记本散热底座，这也是一种不错的散热措施，尤其适合夏天温度高的季节(使用电脑上的USB电源即可)。

8、使用小型USB端口的风扇也是一个不错的选择，只是要看清楚电脑的进风口和出风口，不要对着出风口吹，否则就是在帮倒忙(加大排风的阻力)。

笔记本电脑怎么清理灰尘

1、使用螺丝刀将笔记本背部散热器模块后的螺丝拆开，只要找到笔记本散热出风口位置就可以找到CPU散热模块的方位。

2、将笔记本的热管、散热鳍片、散热风扇等拆下来清理，然后将散热风扇的供电4PIN拔出来，再进行之后的清尘。

3、笔记本清会核心部位是处理器，用卫生棉沾上酒精进行清理，可以清理掉原来的硅胶，清理之后换上新的硅胶。

4、用小刷子清理散热风扇、散热片，或者拿到水龙头进行清洗，用棉布擦干再用吹风筒吹干，注意一定要完全干才可以安装回去。