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现如今手机已经不单纯是一种通讯工具,更多的时候是扮演着一种娱乐工具的角色,并且是愈演愈烈。正式由于现在手机的高普及率,以及网络的发达,造成我们的孩子也早早的就接触到手机,并且出现迷恋上玩手机的状况。这一现象已经发展成为一种普遍现象,孩子的这种玩手机状况,使得很多的家长也是忧虑万分,今天我们就通过文章的形式,分享一下,孩子沉么手机有哪些突出危害,以及如可帮助孩子克服手机瘾。一、沉迷玩手机的危害1、视力下降我们都知道手机屏的光亮程度以及辐射程度都是很强的,孩子

现如今手机已经不单纯是一种通讯工具,更多的时候是扮演着一种娱乐工具的角色,并且是愈演愈烈。正式由于现在手机的高普及率,以及网络的发达,造成我们的孩子也早早的就接触到手机,并且出现迷恋上玩手机的状况。这一现象已经发展成为一种普遍现象,孩子的这种玩手机状况,使得很多的家长也是忧虑万分,今天我们就通过文章的形式,分享一下,孩子沉么手机有哪些突出危害,以及如可帮助孩子克服手机瘾。

一、沉迷玩手机的危害

1、视力下降

我们都知道手机屏的光亮程度以及辐射程度都是很强的,孩子玩手机一般情况下都是双手抱手机放在脸前,眼睛紧紧盯着手机屏幕,这种长时间的盯着手机屏幕,很少眨眼的情况下,对孩子的眼睛伤害是非常大的,严重影响孩子 的视力健康,不单纯过早造成近视眼,也容易引发孩子的眼睛疾病。

2、颈椎问题

手机带来的身体疾病非常的多,颈椎问题首当其冲,由于孩子玩手机的过程中,双手、眼睛、脖颈长时间处于一种姿势状态,缺乏必要的活动,非常容易引发颈椎方面的问题。

3、影响发育

孩子长时间沉迷于玩手机,在这种状态下,自然会造成运动量的减少,孩子正是处于生长发育的关键阶段,经常无法身体活动,势必会影响身体的发育,另外手机辐射严重,经常近距离的玩手机,会加大对孩子的辐射状况,影响孩子的大脑发育,从而导致孩子的身体发育迟缓等问题。

二、戒掉孩子手机瘾的方法

1、陪孩子一起运动

父母一定要多抽时间陪孩子一起运动锻炼,可以带孩子到户外,一起做一些亲子活动,这样不但可以使得孩子得到必要的体育运动,加强身体锻炼,另外也可以有效的降低孩子因为无聊,而主动玩手机的情况。

2、引导培养孩子其他爱好

作为父母,在日常生活中可以多留意,多观察孩子对什么事情有比较浓厚的兴趣,可以多营造这样的机会,比如说画画、跳舞等。我们可以给孩子购买画板,画笔等引导孩子增强画画的兴趣,或者给孩子放音乐,让孩子跟随音乐跳舞,主动给孩子鼓掌,激励孩子的跳舞爱好。生活中的这些爱好的培养建立,会转移孩子对于手机的兴趣。

3、以身作则,不玩手机

我们都明白一个道理,那就是父母是孩子的第一任老师,父母的言行举止是孩子最好的榜样,因此,生活中父母的很多行为,直接回影响孩子跟着模仿学习,所以,我们作为父母,在生活中的空余时间,也要做好榜样的角色,不要当着孩子的面,总是玩手机,有空余时间,多陪陪孩子,跟孩子做做游戏,陪孩子一起玩玩具,既可以增进跟孩子之间的感情,也可以收获更多的玩手机体验不到的乐趣。

今天的分享就总结到这里,你家孩子经常玩手机吗?针对孩子玩手机这件事,你是怎样做的?不妨在下边评论留言,分享你的经验。

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  • 发表于 2021-04-03 13:12
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  • 分类:互联网

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