现代都市女性常见的脱发问题，压力脱、敏感脱、产后脱……真的困扰了很多女性！

大家也都认识到脱发大多与不良生活习惯息息相关（如：作息紊乱、熬夜、不规律饮食、不能很好减压等），可脱发又是不痛不痒的，很多人在改良生活习惯方面刚开始信心满满，一时兴起会规律三两天，看不出有什么变化，再加上种种借口，反反复复，属于“常立志，不长志”那种，不能做到长期坚持，达不到与头发的生长周期匹配，使得脱发现象也没有很大改观，久而久之就会对防脱的信心动摇。

而生姜擦头皮、吃黑芝麻、何首乌磨粉泡水喝等这些食疗方法已经被证明了基本不管用。那应该如何预防脱发呢？

防脱从洗发开始

市面上的防脱洗发水和育发液、生发精油...到底有没有用呢？

首先应该肯定的是，市面上的部分生发产品，还是有一定作用的。

对脱发来说，刺激休止期毛囊很简单，但最为重要的是维护头皮生态的菌群平衡、水油平衡、酸碱平衡、代谢平衡，作为“土壤”的头皮不再出问题，才能稳住发量。贡方堂西草防脱洗发水的核心成分是中草药，添加了5大天然植物提取物，侧柏叶提取物、花椒果提取物、当归提取物、旱金莲提取物、何首乌提取液研制而成。

使用过程中，没有一点刺激感，可靶向治疗头皮问题，针对脂溢性皮炎、脂溢性脱发有较好效果～用中药成分可以深层清洁直达毛囊，并从根源改善头部皮肤水油平衡，调整头皮的菌群失衡状态。修复毛囊、促进头发再生的效果明显。毛囊健康，就像植物有健康的土壤一样，脱发问题自然就缓解啦！

防脱育发精华是真正的救星

其实，想要护理到头皮和毛囊，光靠洗发水是不够的。就像护肤需要洗脸以后继续涂抹护肤品一样，洗发水在头皮上只能停留短短几分钟，之后会被清洗掉，想要为头皮和毛囊额外增加营养是根本不够的。从此以后，我养成了涂抹头皮精华的习惯，也正是从这时候开始，我才真正地开始彻底摆脱脱发的困扰。贡方堂西草系列防脱育发精华，坚持使用，再配合轻轻的按摩，很快就会见效啦！

贡方堂防脱育发液里面有中药防脱成分，能够软化毛囊鞘周围胶原纤维网，让营养成分能够进入毛囊，并且不容易被堵塞。用完以后每天肉眼可见的脱发就是以个位数计。而且水质质地会让头皮比较轻盈，出油量也会减少。

当然除了日常养护保养的洗护用品外，我们还是要注意自律生活，加强健身以提高自身免疫来应对机体出现的各种状况！

1、三少：少熬夜、少抽烟、少喝酒；

2、饮食均衡：多补充头发生长需要的蛋白质，维生素等有益头发生长的物质；

3、洗发时泡沫一定要冲干净，不要有残留；

4、用木梳梳头：贡方堂提醒每天抽空多梳头以增加头皮的血液循环，提高养分供给，梳发时建议经常变换一下方向，特别是头发缝儿的方向，避免分缝的地方脱落的越来越宽。