没完没了（没完没了的自责）

今天又生气了…”在随意地对孩子发脾气之前，想要考虑的是什么?“啊，今天又生气了……”是否陷入了自我厌恶?

明明想冷静地说明哪里不好，却不知不觉间任由情绪发怒。或许，社会的眼光让人感到压力，是原因之一。

因为周围的压力而生气

让他上了公共交通就得让他安静;去餐厅太吵不能带他;在外面要让他有礼貌就得好好管教。我想很多爸爸妈妈都是这么想的。

但是请等一下。

这真的是为了孩子吗?

当然，我想也有很多父母不希望孩子长大后感到羞耻。但更重要的是，如果不好好管教，就会被认为是没用的父母，你是否也在这样逼迫自己呢?

不被“表扬教育”所逼

另外，我想最近经常听到的“表扬教育”，也有爸爸妈妈在努力实践。但是，作为现实问题是很难的。

比起表扬，训斥更多的是孩子，一味地表扬是教育不了孩子的。而且，还会责怪自己不表扬而生气。

虽说是“表扬教育”，但重要的是该表扬的时候就表扬，而不是不管什么都“表扬”。想生气的时候就生气吧，这样想也是一种方法。

重新审视自己的想法重新审视自己的想法

既然生活在这个世界上，就无法逃避世人的目光，随意发脾气对孩子和自己都不是什么好事。

愤怒的情绪，往往与自己的想法不符。如果你觉得自己一直在生气，建议你思考一下自己容易对什么产生愤怒情绪。

不行的父母不想被认为自己强烈的感情和感觉,那就根据孩子的弊端,其弊端和自己的感情,谁应该优先的冷静地思考时,仔细想想,可以抑制愤怒的感情。

育儿离不开“社会的眼光”。但是，正因为信息太多，不知不觉中，“这个不做，那个不做”，比起孩子，“世人的眼光”可能会成为基准。这样一来，就无法从本质上看清事物，容易造成把自己逼入绝境的状况。

只要试着整理一下自己是否有世人眼中的压力，或许就能明白自己到底在生气什么。