蒜蓉扇贝的做法(扇贝粉丝蒜蓉的家常做法)

蒜蓉扇贝的做法(扇贝粉丝蒜蓉的家常做法) 蒜蓉粉丝蒸扇贝属于粤式海鲜蒸菜,营养十分丰富,高蛋白、低脂肪,粉丝选用绿豆粉丝,有清热解毒的功效,特别适合夏季适用。 原料:蒜末1小碗,...

蒜蓉扇贝的做法(扇贝粉丝蒜蓉的家常做法)扇贝粉丝蒜蓉的家常做法,绝对不比烧烤店的差


蒜蓉粉丝蒸扇贝属于粤式海鲜蒸菜,营养十分丰富,高蛋白、低脂肪,粉丝选用绿豆粉丝,有清热解毒的功效,特别适合夏季适用。

原料:蒜末1小碗,扇贝,粉丝,生抽,蒸鱼豉油,蚝油,白糖,盐,味精,白胡椒粉,香油。

制作方法:

1、做蒜蓉。把大蒜切成蒜末,加少许姜,放入碗中备用。

扇贝粉丝蒜蓉的家常做法,绝对不比烧烤店的差


2、调料汁。2勺生抽,1勺蒸鱼豉油,1小勺蚝油,1小勺白糖,少量盐,少许味精,白胡椒粉量,香油5滴。

扇贝粉丝蒜蓉的家常做法,绝对不比烧烤店的差


3、炒蒜蓉。起锅烧油,记得开小火啊,油温6成热倒入蒜末,蒜蓉煸出香味,加入刚刚调好的料汁,煸炒30秒后,。

扇贝粉丝蒜蓉的家常做法,绝对不比烧烤店的差


扇贝粉丝蒜蓉的家常做法,绝对不比烧烤店的差


4、解冻并清洗扇贝,清洗完后摆入盘中。

扇贝粉丝蒜蓉的家常做法,绝对不比烧烤店的差


5、粉丝用温水泡5分钟,把扇贝肉拿起,将泡好的粉丝团成小团,铺到扇贝壳上,然后将扇贝肉放在粉丝上。

扇贝粉丝蒜蓉的家常做法,绝对不比烧烤店的差


6、把刚刚炒好的蒜蓉汁浇到扇贝粉丝上面,喜欢吃辣的还可以加上小米椒。

扇贝粉丝蒜蓉的家常做法,绝对不比烧烤店的差


7、大米蒸10分钟,出锅前撒点葱花。

扇贝粉丝蒜蓉的家常做法,绝对不比烧烤店的差


扇贝粉丝蒜蓉的家常做法,绝对不比烧烤店的差


扇贝粉丝蒜蓉的家常做法,绝对不比烧烤店的差


  • 发表于 2021-08-27 19:43
  • 阅读 ( 179 )
  • 分类:互联网

0 条评论

请先 登录 后评论
专业w
专业w

719 篇文章

你可能感兴趣的文章

相关问题