米粉,是公认的宝宝第一口辅食,妈妈们肯定要精挑细选。Parents替大家把市面上常见的米粉挨个测试了一遍,相信看了我们的测试,再选择时就能心中有数了。
1、所有选取的米粉均为一阶段米粉,也就是适合宝宝第一次添加的米粉。
2、“主要成分”只选取米粉中含量最高的5种成分。
3、“营养成分表”,我们只选取大家关注的主要营养素,供妈妈们做细致比较。
4、米粉照片都是选取同样的量,在同样的容器内拍摄,以方便妈妈们比较细节。
5、冲调米粉时,都是按照同样的冲调比例:3勺米粉+80毫升温水来进行。水温都统一保持在60℃。
6 、不同的米粉,在冲调、搅拌时都参考了说明书,比如有的米粉要静置,有的米粉要持续搅拌。图片中的冲调成品都是冲调后的最佳状态。
7、对于气味、口感、甜度等指标,我们的测试是基于同一个人、同样的时机、同样的浓度等前提下进行,所有结果是相对结果,供大家参考。
测试中很深刻的感受是,入口的米粉不像纸尿裤、纸巾等日用品,能通过测试分出优劣。在比较中发现,每个产品的成分和营养分析都存在差异,在是否容易冲调,冲调后黏稠度上也都有差异。所以,我们给妈妈的建议是,根据自己的需求,从以下几个关键字入手:
● 米粉成分
买任何食品,成分表都应该是我们不能错过的内容,因为成分表永远比包装上的宣传语更加真实有效。所以,你可以留意是否含糖、是否加入奶粉、是否有机等成分说明。
● 营养分析
看具体的需求,更希望米粉补充更多的蛋白质?钙?DHA?都可以从配料表中找到数据。妈妈们可以根据宝宝母乳、配方奶的情况进行互补选择。
● 是否好冲调
这一点对新手妈妈很重要,它决定了方便性以及最后入口的口感品质。值得一提的是,一定要认真阅读产品说明书,上面都有详细的冲调步骤,不同的产品,冲调方式略有差别。
● 黏稠度与口感
如果上面的条件都符合需要了,那就根据宝宝的口味来吧,选宝宝爱吃的冲调质地和口味。