后台一直有人在问，哪些护肤品或成分，孕妇不能用？说真的，绝大部分产品都可以用，不需要特别担心。

今天就针对准妈妈们的护肤问题，做一次 Q&A 问答，希望可以帮到大家~

首先要说明，皮肤到底能吸收多少成分？

其实皮肤有自己的天然屏障——角质层。虽然角质细胞和细胞间隙都能渗透成分，但想要打穿这层厚城墙，是要费番力气的：

• 浓度要高，停留时间要久，很多护肤品都是还没等吸收，就被洗掉了；

• 分子量要小，才容易通过角质细胞或者细胞间隙；

• 接近皮肤结构的脂溶性、油溶性成分，更易相融被吸收；

• 成分中还有促渗剂，帮助打开角质层。

想要满足这些条件就不易，就算费劲力气到达了真皮层，还有余力进入毛细吸管，参与全身血液流通的，也是极少极少了。所以绝大部分只用在皮肤、不需口服的护肤品，从吸收剂量上来说，真的不会对孕妇造成什么伤害。

不过以防万一，孕妇需要注意的是下面这 3 种成分：

❶

维 A 醇和维 A 醛

▲ 露得清维 A 醇晚霜

之前在《祛痘用它最有效，但用之前一定要确认这件事，人命关天》这篇文章中说过，口服维 A 酸有明确的致畸作用，外用维 A 酸是否致畸还没有明确结论，但也是作为处方药，明确孕妇及哺乳期妈妈禁用的。

护肤品中可以使用的维 A 类衍生物是维 A 醇和维 A 醛。虽然这 2 个经皮吸收的量已经非常少了，但出于安全考虑，原则上不建议孕妇使用。

❷

水杨酸

水杨酸是阿司匹林（乙酰水杨酸）的近亲。由于阿司匹林在动物实验中有明确致畸作用，但对人还尚未有结论，所以在美国 FDA 的药物分级中属于 C 类，孕妇用药需谨慎斟酌。

▲ 宝拉珍选水杨酸精华液

不过还有一种说法是，摄入阿司匹林会影响孕妇及宝宝的凝血功能。

虽然外用水杨酸经皮吸收到体内的量极少，但还是那句话，如果特别在意的话，就避免使用。

❸

二苯酮-3

二苯酮-3 是一种化学防晒剂。虽然目前还没有明确结论，但有研究认为它容易导致过敏，还可能对身体产生危害，争议性比较大。

▲ 来自《化妆品安全技术规范（2015 年版）》

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虽然欧盟和中国都准许使用，但都要求必须在标签上注明含有这种成分。不过主要使用这种成分的，还是美国的防晒霜。

其他防晒成分就不需要特别注意啦~

由于孕期体内激素水平变化比较「猛烈」，雌激素和黄体素分泌增加，皮肤新陈代谢和含水量都下降，导致皮肤干燥或者出油严重。爆痘属于正常现象，尤其以前就经常和痘痘斗争的，可能会来势有点凶猛。

不用太过担心，一般随着宝宝出生，生活逐渐回到正轨，痘痘也会好转的。不需要特别治疗，而且祛痘有效的维 A 类和水杨酸都不能用……你能做的是，做好基础保养，认真清洁和保湿！

如果的确十分严重，可以在医生指导下（划重点！）使用药物治疗。

不是。

所谓「天然」、「植物」不意味着它们不含「任何化学成分」！

谁不是化学成分组成的啊，稍微有点常识，就知道这逻辑不太对。这些植物提取物、中药提取物和精油，成分往往会比我们常见的单一成分组成更复杂，更难判断，所以产生的刺激不一定小，也无法保证产品的有效性。

如果你还买了一些不正规的三无产品，那就更不安全了。

不需要。

并没有一个确切的标准说明哪些是「孕妇可用」或「孕妇专用」的护肤品。

前面说了，通过皮肤吸收的量其实很少，绝大部分护肤品孕妇都能用，不会出现什么问题，而且也不会有人真的拿孕妇来做实验，所以……事实上这是一个伪概念，它说自己是孕妇专用，看成分和普通护肤品相比也没有什么差别。

▲ 娇韵诗舒缓柔肤水

而即使是准妈妈们一直比较推崇的娇韵诗，也有部分化妆水和纤体美胸产品中含有维 A 酯。维 A 醇的吸收量已经很少了，维 A 酯的就更少了，不过谨慎的妈妈就不要在孕期和哺乳期使用这两类产品了，其他的可以放心使用。

说了这么多，怀孕之后到底要怎么护肤呢？

基础护肤正常做，平常用什么现在可以接着用。因为孕期激素变化对皮肤的状态影响大，皮肤更容易干燥或出油，色素沉着，出现色斑，所以清洁、保湿和防晒是重中之重。

如果因为担心护肤品的安全性，连这 3 点都省掉的话……宝宝一定没问题，但你的脸可能就要出问题了。

如果特别担心，就尽量选择成分相对精简，不含精油、纯露（关于纯露，可以戳这篇）的产品。

防晒霜可以使用含二氧化钛或氧化锌的的纯物理防晒霜，出门做好硬防晒，遮阳伞、帽子、墨镜带带好~

美白、抗衰老的功能性护肤品也可以使用，只要避开维 A 醇、维 A 醛、维 A 酯、水杨酸就好。

不染发，少化妆，最重要的是使用质量有保证的护肤品！◣

参考内容：

1.马庆晏, 秦洁. 皮肤的生理特点与透皮吸收[J]. 生物学通报, 1997(10):24-26.

2.张履祥. 孕期服药的危害性及阿司匹林的致畸作用[J]. 天津医药, 1982(12).

3.梁庆, 王晖, 陈垦. 皮肤吸收促进剂对角质层影响的研究进展[J]. 中南药学, 2008, 6(4):447-450.

4.《化妆品安全技术规范（2015 年版）》