0-1岁是宝宝成长发育的关键时期，新手爸妈在饮食行为方面要特别注意，尤其宝宝的肠胃以及身体都还处于稚嫩的状态，稍不注意就可能出现差错，这份育儿知识希望可以帮到新手爸妈们！

各个月可吃食品明细

1个月：可补充维生素A、维生素D

4个月:及时补铁

5-6个月:开始添加辅食，开始可先添加含铁米粉，慢慢向菜泥、果泥、蛋黄等过渡；初期辅食应为泥糊状。

8个月:初期时宝宝乳牙已有部分萌出,应及时添加固体食物,比如面包干、饼干等,有助于孩子出牙。

9-10个月:可进食肝泥、肉末、豆腐、豆泥等,新鲜的碎蔬菜、碎水果等等。

一岁内宝宝不可以吃

不要给宝宝喝茶

不要给孩子喝鲜榨果汁

不能吃各种补品、炖汤

不要给宝贝添加盐、糖

不要随意补钙、补维生素

不要给孩子喂食大人的食物

不能吃草酸含量太高的蔬菜不能喝饮料、酒类等饮品

1、瘦肉蒸鸡蛋

瘦肉搅成肉泥与鸡蛋拌匀并蒸熟即可。注意取蛋黄哦，蛋白一岁后才能吃哦

2、南瓜泥

南瓜蒸熟后，打成泥晾凉后，可以直接给孩子食用,也可以放到调好的米粉中。

3、土豆瘦肉泥

土豆跟瘦肉一起打好的泥可以加入到煮好的米粥里或者泡好的米粉里。

4、玉米香蕉粥

玉树香蕉打成泥后要用过滤网过滤一下。

1、习惯黑名单

把尿、剃胎毛、追着喂饭、嚼碎喂宝宝、亲吻孩子的嘴巴、母乳涂脸去湿疹、嬉戏时高抛和摇晃孩子、不使用安全座椅，抱孩子坐车。

2、用品黑名单

学步车、开档裤、防侧睡的枕头、游泳时的脖圈、婴儿蜡烛包、红药水、紫药水、保婴丹、儿童眼药水。