乳腺增生吃什么食物好（乳腺增生饮食禁忌）

乳腺增生患者哪些食物不能吃？

乳腺增生的病因：

乳腺增生主要是由于雌、孕激素紊乱，患者体内雌激素水平较高，或乳腺细胞对雌激素的敏感性增强所致。

因此，预防、治疗乳腺增生，就要减少雌激素食物的摄入。

乳腺增生患者禁忌哪些食物？

富含雌激素、或者会导致激素水平增高的食物不建议食用，其实，这也是所有乳腺疾病患者应该注意的问题：避免并从口入。

1.食物：忌口西洋参、胎盘（紫河车）、蜂皇浆蜂胶、鱼子、鹿茸、燕窝、羊胎素、雪蛤、花粉等。长期食用这些食物，会导致雌激素水平增高。

尽量不用鹿茸等补品

远离雪蛤等食品。

2.减少巧克力、冰激凌等高脂食物的摄入，减少烹炸、烧烤等方式做食物。

3.宜吃：山药、豆制品、丝瓜、红薯、海带、香菇、玫瑰花等。想了解更多知识内容可以点击下方了解更多关注我们的阳光小店店铺，里边有各种健康类书籍!

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