1.记知识点总是记不住怎么办

跟你系统的讲讲遗忘

遗忘这个东西是生物后天进化出来的，实际上不知是你真的忘记了只是被高度压缩了。

所以你回忆以前的事情都是有点模糊的，细节记不清了。但是细节依然在你的脑子，这些记忆只是你调不出来。这是大脑的本能自我保护，道为什么说是保护呢？一件痛苦的事情，高兴的事情，你可以一直回忆，一直痛苦、一直高兴。对于生物来说很不利，不能一味的看在过去。

一般来说记忆会在大脑中停留回7-15天然后就会被压缩，这个时候适当的复习就很重要了。所以对于想你我一样的普通人来说想要大脑不压缩这段记忆最好的方法就是每答天去做。

当然我说的和一些怪物是不能配套的，爱因斯坦开发了11%的大脑，牛顿智商300左右，达芬奇被野史当作最聪明的人，科学也的确证实这些人的大脑结构和常人不一样。

2.知识记不住怎么办

下面介绍增强记忆的10种方法： 1.注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。

如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3.理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。

仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4.过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。 5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢。

对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 6.经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。

闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。 7.视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。

比单一默读效果好得多。 8.多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

9.最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

10.科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键.。

3.基础知识记不住怎么办

好的记忆力都是练出来的，比较有效地训练方法有三个：

1、速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到《精英特全脑速读记忆网站》下载软件练习。

2、图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，《精英特全脑速读记忆软件》也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。

3、导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。

如果是正在忙着备考的学生或者想要提升自身能力的朋友，我建议学习一下《精英特全脑速读记忆》，能够提高记忆力和学习效率。坚持就会有收获，祝你成功！

4.记知识点总是记不住怎么办

一，可以通过做题，当你做题的时，你会发现哪个知识点知道但是想不起来内容，哪个知识点遗忘了，那么，就拿起书来查看，把它记在心中吧。

当有选择题时，不只是选择，更是让你巩固。四个选项都要回想起相应的知识点，如果不清楚，就一个字，查！ 二，可以采用联想法，当你尝试回忆一个知识点时，这时先别急着查书，可以通过你已知道记得的知识点进行联想，知识都是互相联系的，建议平时记忆时多进行联想。

三就是进行形象的记忆。当你记忆知识点时，你可以采用形象的记忆，当你在脑海里回顾时，你会突然想起那个生动形象，就自然而然也记住这个知识点了，当然，如果想不起，还是要回去查书的。

四就是建议身边那种小本笔记，没事的时候可以翻开来看看，或者查知识点的时候可以翻开，就不要再去翻书了，可以自己整理或去外面买。 五就是学习一段时间后进行系统复习。

打开书本或练习给你的复习归纳表，逐个逐个知识点扫清，当发现某个知识点内容回想不起来时，用红色笔或荧光剂标记，再去查，之后就专门对扫清这些知识点。 六就是对于陌生的知识点要常去看看，看多了就熟面了，不能隔一段很长的时间再去看，这样它就不认得你了。

5.小该记不住事怎么办

你好，我是记忆协会会员，很高兴为你解答。

有效提高记忆力，一般来说有两个途径（方法）：

1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。但是这种方法不是最有效的。

2、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：

(1)速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到 “精英特速读记忆训练网站”学习，下载软件试用。

(2)图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，“精英特速读记忆训练”也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。

(3)导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。

(4)、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下精英特，能够提高记忆力和学习效率，精.英特速读也是我们协会认可的。希望你早日进步！

希望我的回答能帮到你，望采纳。

6.学习记不住怎么办

勤勤学习很用功，上课专心听讲，认真记笔记，作业从不马虎且按时完成，对已学过的内容能自觉复习，看了一遍又一遍，常受到老师的表扬。

然而使她伤脑筋的是，虽然学得如此刻苦认真，可到考试时总是该记的记不住，或记得不准确，成绩不理想。 勤勤这种情况，与记忆策略和记忆方法不当有关。

记忆是人脑对过去经验过的事物的反映，包括记（识记、保持）和忆（再认和回忆）两个环节。从信息论观点看，记就是人脑对信息的输入、编码和储存，忆就是人脑对信息的提取。

记是忆的前提和基础，忆是记的结果和验证，只有记得正确、持久，才能忆得准确、及时。在人们的学习和生活中，遗忘是难免的，记忆与遗忘并存，是正常现象。

遗忘的原因主要是，由于摄取的知识强化不够而消退；前后学习的知识产生干扰导致记忆差错。中小学生学习的知识遗忘又有其自身的特点：一是知识太多，抓不住要点而记不住；二是对识记的材料不大理解，靠死记硬背，难以保持长久；三是识记方法单一，效果差；四是复习不到位，不全面，不深刻，易遗忘。

针对上述问题，增强记忆，防止遗忘，可以从以下几方面人手： 1.明确识记的任务，确定识记的目标。识记什么材料，对材料识记到什么程度，要做到心中有数。

否则，不分主次，想把所学的知识全部记住，哪怕你下的功夫再大，也是徒劳。一般地说，中小学生要识记的是每一门课最基本的概念、定义、原理和公式，也就是知识的基本结构，至于大量的细节内容，只要弄懂，不必强记。

2.在理解的基础上识记。要记住有关知识，光靠死记硬背效果肯定不好。

聪明的做法应找出材料本身的内在联系，弄清来龙去脉，比如要记物理某一公式，你就得弄懂公式的含义，它是怎么推导出来的，你理解了，就容易记住了。 3.机械记忆尽可能意义化。

学习本身，少不了机械记忆。如历史年代、人名地名、科学术语、统计数字等。

对这些意义较少的材料识记，一方面靠反复复习，另一方面可以给无意义的材料附加一定的意义，这样会有助于记忆。如战国七雄“燕、韩、齐、楚、魏、赵、秦”，可用偕音读作“严寒切磋为造琴”，这就容易记住了。

4.科学地组织复习。艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们，遗忘的规律是：遗忘量是先多后少，遗忘速度是先快后慢。

遵循这一规律，学习的新知识要及时复习巩固，不要等到若干天后已遗忘了再去复习，那样会事倍功半。复习的效果不只决定于复习的次数，而是在很大程度上决定于复习时间的合理分配。

实验证明，分散复习比集中复习效果好，复习时新旧知识对比，区分异同，能达到精确记忆。 5.多种分析器参与活动。

在复习时，应尽可能把视、听、动等分析器结合起来，以多条信息通道刺激大脑，从而使印象深刻，保持长久记忆。如语文、外语学习，不仅要看、要听，而且要读、要写。

如果单打一，识记效果将大打折扣。 记忆的策略和方法还有很多，同学们可根据学习内容的实际和自己记忆的特点，选择适合自己的记忆方法，以提高记忆效果。

7.我对学过的知识老是记不住,咋办

一、共情：孩子学习很踏实，但做题欠缺方法技巧，让您很着急，是吗？

二、具体化：孩子不会作什么样的题，你怎么知道他知识点记得很熟？

三、探究问题成因，并具体分析：

a 缺乏解题思路和技巧。孩子的记忆力、专注力、思维能力训练不足，解题思路不够开阔。这个主要原因在于孩子的自身。

解决：需要系统的、专业的指导和训练，让孩子掌握科学的学习方法，养成良好的学习习惯，锻炼全方位的思维能力，逐步提升孩子各方面的学习能力。这个主要由优胜1对1的学科老师来完成，一般都可以起到立竿见影的效果。绝大部分优胜的学生，或多或少都可以看到成绩的不断提升。

b学习压力大，缺乏信心，有畏难情绪。

解决：不要给孩子过高的期望，不要给孩子贴上“榆木脑袋”等负面标签，而应该找准机会，多多给予积极的心理暗示，并及时给予支持帮助，及时解决，多鼓励，增强信心。

c逻辑思维偏弱。

解决：可以来校区进行专业评测，然后根据具体情况进行科学训练和引导。比如优胜派的数学思维训练课程等。

总之，主要是及时给予孩子支持，从而增强孩子的学习能力，让孩子学习上有成就感、愉悦感。