现在人们的生活水平可以说说越来越好了，很多人的口味比较重，饮食偏甜偏油腻，也常常熬夜，这样的饮食和生活习惯对螨虫是非常有利的，一不小心，螨虫就会大量滋生，超过皮肤能承受的范围。

其实人人脸上都有螨虫，但在一定范围内，螨虫并不会带来伤害，我们也并看不出螨虫的迹象。但超过一定范围后，螨虫的迹象会非常明显。

螨虫超标，会出现4个明显迹象

1、毛孔粗大。明明年纪轻轻，可脸上的毛孔却非常大，是什么原因？很可能是螨虫在毛孔里钻进钻出，在毛孔里繁殖产卵，渐渐把毛孔挤大的缘故。

2、皮肤油腻。不知道从什么时候起，皮肤逐渐变成油皮，常常刚洗完脸没多久，脸上就溢出一层油，或是睡一觉起来后，脸出油非常严重，有这样情况的人需要警惕了，这是螨虫的分泌物在不断刺激皮脂腺。

3、红肿痘痘不断。螨虫和它们身上携带的大量细菌，不断刺激毛孔发炎，就会长出红肿痘痘。表现是某段时间脸上长了很多红肿痘痘，这里好了那里又长，怎么都消不干净，非常的顽固。

4、黑头泛滥。螨虫堵塞毛孔，刺激毛孔出油，会造成鼻子两侧的毛孔里常常塞满黑头，挤出来没过多久又冒出头，好像毛孔里的脏东西怎么都挤不完。

以上迹象占了2个的话，不用怀疑，是螨虫没错，此时你需要4个“天然除螨法”。

1、先去角质。脸上的皮肤细胞死亡后，会变成老废角质堆积在脸上，不能自行脱落，而是慢慢堵塞毛孔，阻挡除螨物质的进入和螨虫排出。所以每周用温和的材料去除角质，能帮助减少螨虫，可以用白糖、红糖粉来去除。痘痘较多的皮肤不要去角质，容易加剧发炎。

2、早晚用奥地利海盐手工皂洗脸。海盐不同于精制盐、食盐，它不仅能治疗疾病，对毛孔清洁也有出众效果。其中，用欧洲奥地利工艺提取的奥地利海盐具有令人惊叹的除螨杀菌功效，同时能抑制螨虫细菌，减少皮肤出油，软化角质，促进皮肤新陈代谢，所以消除痘痘、黑头、粉刺、暗疮、痘印等的效果不在话下。非奥地利海盐的除螨效果会弱很多。

3、晚上用绿茶洗脸。这里的绿茶是指新鲜的、未经晒干或发酵的绿茶叶，富含多种儿茶酚和维生素，消炎、调理皮肤水油平衡的效果不错，坚持每晚用新鲜的绿茶叶泡水洗脸，能帮助抑制螨虫增多。

4、一定要勤洗枕头。螨虫的第一温床是我们的脸，枕头是螨虫的第二温床。清除枕头上的螨虫，能减少脸上螨虫再次爆发的几率，所以一定要勤洗枕头，每星期换下枕套，用热水烫洗，枕芯拿到太阳下暴晒，慢慢的脸上的皮肤问题会少很多。