1、首先千万不要宅，越宅越无聊

很多人都喜欢宅在家里，玩玩游戏看看电影，在虚拟的空间待的时间越长，越容易空虚和无聊。年轻人如果不出去走走，老是呆在熟悉的地方，会越来越懒，变成仓鼠症患者。不如多交一些新朋友，多和许久没联系的老朋友聊聊天了，从别人的生活中汲取经验，增长见闻。

2、要勇敢挑战没做过的事情

其实很多人觉得生活太无趣了，就是因为少了那么一份激情，试想如果你二十年如一日都在干同样的事情，上班，下班，休息，再上班。既然如此，那为什么不试着做自己没做过的事情呢？你会发现这很有趣。

3、多培养自己的爱好

你是不是觉得每天都在重复同样的事情，生活不是你想象的那么有趣？那么，培养一个新的爱好吧，它可以给你日常平淡的生活增添趣味，还可以学到新的技能，每天都会充满从事新的爱好或是展望新的爱好的期待。培养一个新的爱好还可以将你富余的无聊的时间转化成有趣的经历，也可以放松心理压力。不要约束自己，放开来去培养一个新的爱好吧。建议大家如果无聊可以做自己喜欢的事情，或者花时间去学习一些东西，多多培养自己的爱好，怀抱感恩的心，养条狗，种种多肉，发现生活还是非常美好的。

4、参加一些志愿者活动

在觉得生活无聊的时候，不妨可以去参加一些志愿者活动，用自己的所能帮助那些需要帮助的人，哪怕是一点点的绵薄之力，可是收获的却是被帮助者最真诚的谢意和感激，可以去敬老院去看看那些老者，为他们带来快乐，可以去孤儿院，即使是讲一段童话故事，也会给孩子们带来满满的快乐和希望，这样的生活你还会觉得无聊么？