发烧吃什么水果好，给大家推荐几款水果！

一、猕猴桃

猕猴桃质地比较柔软，口味比较酸甜，他里面含有17种人体所需要的氨基酸和维生素，在发烧的时候，少量服用猕猴桃可以补充人体缺少的维生素，吃猕猴桃可以增加人体的抵抗能力，让身体更有能力去抵抗病魔的入侵。

二、橘子

橘子颜色鲜艳酸甜可口，也是我们生活中比较常见的一种水果，橘子的果皮可以入药，一个橘子包含的维生素C几乎可以满足一个人一天需要的维生素C的量，并且橘子是天然的抗氧化的小能手，女性一般都比较偏爱，在发烧的时候多吃橘子可以补充体内缺少的维生素并抑制身体内病毒的生长。

三、桃子

桃子是一种富含碳水化合物的水果，具有储存和提供热能的功效，桃子里含有比较高成分的铁，而且食用桃子具有活血化瘀的功效，还能润肠通便，桃子里面含有的营养成分可以帮助人体加快新陈代谢并具有止咳的功效。

四、西瓜

西瓜具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。

0 条评论