有些女性到了四十来岁左右脸上就会长斑，长斑对于一些爱美的女性来说是一件很恐怖的事情。因为脸上长满了密密麻麻的黑色斑点，看起来令人很不舒服，还会影响美观。那么应该怎样去除脸上的老年斑呢？有什么好的方法吗？下面就给大家来介绍一下去除老年斑的几种常用的方法。

一、激光治疗

采用激光治疗是最方便，也是最保险的一种方法。但是激光治疗可能会比其他治疗方法贵，激光治疗治疗老年斑所需要的时间很短，不会有药物治疗那么有刺激性，而且见效快，没有副作用，而且使用激光治疗老年斑治好后脸上的皮肤会变得光洁如初，不会留下任何后遗症，让患者没有任何后顾之忧。

但是激光祛斑之后不能在一周之内使刚刚接受过激光治疗的区域接触热水，激光祛斑的最不好的地方就是花费大，而且可能会复发，激光治疗不能保证治好后没有复发的可能。

二、饮食治疗

想要祛斑可以多食用一些富含维生素C和维生素E的食物，比如：柠檬、橘子、西红柿、小白菜、油菜、毛豆、藕、芹菜、苦瓜、南瓜、猕猴桃等。这些都是一些富含维生素C的食物。

富含维生素E的食物有花生、芝麻、菜籽油、花生油、植物油、蛋、鱼、鱼肝油。弥猴桃，坚果里面也有不少的维生素E。想去老年斑的女性可以多食用以上介绍的食物，比起药物治疗和激光治疗，饮食治疗是最安全可靠的。

三、做好防晒工作

想要祛老年斑日常的防晒工作一定要做好，尤其是夏天的时候，出门前最好涂一点防晒霜，穿一个防晒衣，因为日光中的紫外线是加速皮肤老化和黑色素沉淀的主要原因。

想要使自己看起来比实际年龄要年轻许多的话一定要把日常的防晒工作做好，一旦被晒黑了可能就要花一年的时间白回来，而且如果是重度晒伤的话能不能白回来都是一个问题，最恐怖的是有些人一晒就会长斑，为了防止脸上长斑出门前一定要涂好防晒霜。

四、蜂蜜泡姜

想要祛除老年斑还有许多的小偏方，其中一个就是利用人们日常生活中经常食用的姜，姜里面含有很多活性因子。每天服用蜂蜜泡姜可以淡化黑色素，这是一个很有效的美白方法，快速简便又有效。

去除老年斑有很多方法，想要祛斑最重要的就是养成一个好的饮食习惯和生活习惯，每天早睡早起，不熬夜，尽量在十一点之前就睡觉，在使用一些小窍门祛斑的话就一定要持之以恒，不能半途而废。