01、中老年人

　　碧螺春营养价值高，含有大量对人体健康有益的成分，如儿茶素、-胡萝卜素、维生素C、维生素E等。具有延缓衰老和预防癌症的作用。饮用碧螺春可防止细胞基因突变，抑制恶性肿瘤生长，降低血脂和血压，预防心血管疾病。所以碧螺春特别适合中老年人。

　　02.上班族

　　碧螺春适合劳动人民饮用，有助于提神醒脑，激活思维，提高工作效率。碧螺春茶含有大量的咖啡因，能够刺激人体的神经中枢系统，起到提神醒脑的作用。同时“碧螺春”防辐射效果好，非常适合经常面对电脑的上班族。

　　03.减肥的人

　　碧螺春的咖啡因和茶碱可以调节脂肪代谢，加速脂肪分解，减少体内脂肪堆积。想减肥的人可以坚持喝碧螺春茶。碧螺春绿茶不仅富含茶碱和咖啡因，还含有大量膳食纤维。膳食纤维不仅能促进胃肠蠕动，还能增加饱腹感，降低热量。它是一种有效的减肥饮料。

　　04.女性的

　　碧螺春茶属于未发酵绿茶，富含茶多酚，抗氧化效果好。这是一种女士美容茶。对于女性来说，定期饮用碧螺春能有效抑制衰老，是一种无毒副作用的天然抗氧化剂。

　　1.碧螺春茶不宜空腹饮用，否则茶叶中的茶多酚容易引起脾胃受寒，对胃造成刺激。

　　2.碧螺春茶不宜冲泡过浓，首选淡茶。浓茶中大量的咖啡因和茶碱容易刺激神经，引起失眠头痛。

　　3.喝茶要以身体健康为基础。碧螺春是未发酵的绿茶，冰凉，富含多酚。因此，体质较冷的人应避免饮用，否则容易导致精神衰弱、手脚冰凉、腹泻等症状。

　　4.患有胃病的人也应该禁止喝碧螺春茶。碧螺春茶茶多酚含量高，极其涩涩，对胃有刺激性。胃病患者喝了会加重症状。

　　结论：经过以上介绍，相信大家对碧螺春茶适合谁喝有一定的了解。茶友也要注意碧螺春的饮酒禁忌，避免对身体产生不良反应。灯塔