在日常生活中 ，很多人都是会出現鼻塞的症状 。例如在得了发烧感冒以后，通常会随着着鼻塞的症状，鼻部没法换气而危害了吸气。假如晚上鼻塞比较严重，还会继续减少睡眠 ，必须用嘴唇来帮助吸气。事实上，在鼻子不通的状况下，能够采用一些小窍门来协助鼻子通气 ，进而缓解鼻塞症状。那麼，鼻子不通，有什么改进的小窍门呢？鼻子不通 ，有

在日常生活中，很多人都是会出現鼻塞的症状 。例如在得了发烧感冒以后，通常会随着着鼻塞的症状 ，鼻部没法换气而危害了吸气。假如晚上鼻塞比较严重，还会继续减少睡眠，必须用嘴唇来帮助吸气。事实上 ，在鼻子不通的状况下，能够采用一些小窍门来协助鼻子通气，进而缓解鼻塞症状 。那麼，鼻子不通 ，有什么改进的小窍门呢？

鼻子不通，有什么改进的小窍门呢？

1 、鼻子不通时 ，能够根据中医推拿的方法来改进，进而缓解鼻塞病症。躺在床上侧睡，假如左侧鼻腔出現不换气的状况 ，则应当右侧卧。如果是右侧鼻腔不换气，则选用左侧卧 。随后，用无名指轻轻地轻按鼻翼两侧的迎香穴 ，推拿一到2分钟以后，鼻子不通病症便会渐渐地转好了。

2、鼻子不通，可以用整洁的热纯棉毛巾来敷热。一般将热纯棉毛巾置放在二耳上敷热1到2分钟 ，能够让吸气畅顺 。人的耳朵有调养鼻腔血夜循环的神经系统，超低温自然环境下血管收缩，不利血液循环系统。根据敷热的方法来疏通血管，进而具有换气的功效。

3、得了发烧感冒以后，很多人晚间入睡会出現鼻塞的症状 。鼻子不通多出現在一侧，并且跟睡觉姿势相关。假如左侧鼻腔不换气 ，则能够调节姿势，转换睡眠质量姿态，一般往另一侧翻盘 ，一会儿后鼻部便会换气了。而且，根据变位法来改进鼻塞症状也较为合理。