冬季寒冷干燥，孩子流鼻血的情况非常常见。当出现这种情况时，一些家长总会让孩子头向后仰，以达到止血的目的，殊不知这是错误的。孩子流鼻血，可行以下三步，合理解决问题。

第一步：压迫鼻翼，头保持前倾

家长发现孩子鼻出血后，要立即以拇指和食指对孩子鼻翼进行10-20分钟的压迫，若能够直接确定具体出血的鼻孔，可直接对该鼻孔进行压迫。最好不要用纸巾止血，首先纸巾没有消毒，其次纸巾止血效果不明显。家长在压迫孩子的鼻翼时，让孩子坐下，头保持向前下倾，以尽快吐出嘴里的血，不让孩子抬高头是为了防止咽下血液，避免对胃肠造成刺激，导致恶心、呕吐等，出血量大的孩子，必须做好误吸的预防措施。

第二步：将维生素E软膏涂在鼻内侧

停止出血后，可将维生素E软膏等药物涂抹在孩子的鼻内，以加快伤口愈合速度。也可将类固醇软膏或抗生素涂抹在内，以防鼻腔内粘液干硬。干燥的鼻粘膜会引起疼痛感，可将治痢草软膏或芦荟涂在鼻内。

第三步：明确流鼻血期间的注意事宜

孩子流鼻血期间，禁止饮用热性饮料或过烫的食物。可给他吃蛋白质、维生素、铁剂含量高的低温凉食物，选择面条、粥等半流质饮食，禁止一切坚硬、辛辣刺激性的食物。除此之外，生活中家长要多给孩子吃一些水果和蔬菜，以补充维生素，尽量避免可能引起鼻出血的诱发因素。

如何预防鼻出血

1、如果宝宝患鼻炎、鼻窦炎，应及早治疗。

2、宝宝发烧、咳嗽时，应给予正确的降温、止咳等处理。

3、帮助孩子改掉抠鼻子的坏习惯。

4、教育孩子不要偏食，并给他多吃蔬菜和水果。

5、让孩子多喝水，如果室内空气干燥，可以使用加湿器来保持房间的湿度，应经常开窗使房间通风，并注意不要让室温过高。

如果宝宝经常流鼻血，爸爸妈妈应注意以下预防禁忌：

1、鼻出血后两周内要避免打喷嚏和大便干结。

2、尽量避免碰伤鼻部。

3、切忌用力擤鼻、提重物，并暂忌参加剧烈的体育运动。

4、忌挖鼻孔。

5、忌过量服用阿司匹林之类的解热镇痛药。

6、少吃或忌吃辛辣刺激和油炸食物，以防诱发再度出血。