自学心理学该看什么书(自学心理学怎么学)

我有一个粉絲工作组。这一工作组里有很多心理状态发烧友。她们常常探讨一些心理知识，有时候也会讨论一些日常生活难题。一天，一位妈妈向每一个人埋怨说，小孩把她的一件衣服落在公交车到了。哪条长裙她早已穿了16年了，她第一次挣钱后在最好是的购物广场买的。她非常喜欢这一件衣服裤子，而且感觉她对自身年青时的拼搏有记忆力，她被小朋友们忘却了。她联络了驾驶员，忙讲到：

“如今小孩说他不确定性他在公交车上丟了它，说它很有可能在一家连锁便利店里。我觉得扇她一巴掌！

听见这句话，这些人逐渐答复：

“不可以打小孩！”“成年人自身的难题，你怎能怪小孩呢？这不太好！

“我们的孩子丟了物品，我能说，下一次留意……”

……

妈妈十分发火，和每一个人都吵了一架，发火地底线了。

也没有见到矛盾，所以我踏入前答复了一两句。我讲：

“当妈妈说她想抽小孩的情况下，她仅仅想说她很生气。它是十分贴近的事儿。对于她打小孩的事，还远着呢。大家沒有对她的恼怒作出答复，但大家太忙了，没法阻拦她打小孩，就仿佛她是一个沒有分寸的妈妈。自然，这会让她发火并逃走。

每一个人都说过；

“哦。教师，你说得对。

随后，

“因此 ，教师，和别人一样，假如你见到有些人打小孩，你应该终止吗？

……

我考虑到过去了。这种团队盆友那样回应的关键缘故是她们全是社会心理学发烧友，在其中一些是妈妈。她们阅读文章了很多的心理知识，如各种各样官方网书本中的“爸爸妈妈应当对小孩干什么”和“出生家中怎样危害她们的性情”。见到探讨中的关键字“打小孩”，我脑子里的心理知识会全自动蹦出来，紧紧把握住她们的专注力。

但更多方面的缘故是“掌握这种心理健康知识”的觉得，这种感觉使她们处在一个可以具体指导别人的权威专家的影响力，另外又将她们与别人的情感隔离起来。这维护了他们自己――终究，她们的小孩失去一件宝贵的物品，别人的恼怒和消沉是让人不悦的。因而，她们听不见他人在说些什么。

相近的会话常常产生在人群中。一天，工作组里的另一个盆友痛哭：

“工作中压力大了，当我们做工作总结报告的情况下，我立即崩溃了，当许多朋友的面哭。

它是一句安慰自己的话。因此激情善解人意的团队小伙伴们逐渐讲话：

“退一步说，全部难题都能够处理。假如不可以很切实解决，就量力而行。

“你一般是一个从来不暴露缺点的人。

“抱紧你心里的小孩，告知她你爱他。”

“鼓励老师说，带著焦虑情绪过艰难的生活是救赎之路。

……

做为一个阅读者，假如你是这个人的盆友，假如你是大家的粉絲，你能怎么安慰她？

假如你沒有学过社会心理学，你很有可能要说：“先休息一下，看一下明日是否会更强”，“假如你没陪你去吃顿好饭，我明白周边有间餐饮店”，即便 你是个哑吧程序猿，你也要说：“多喝点热水。”反过来，假如你读一些心理学书籍，你很有可能要说“相拥心里的小孩”和“日常生活在焦虑情绪中”。

但我向你确保，在这个时候，哪个盆友宁可听你说“多喝点热水”，也不肯听你说“抱紧你心里的小孩”。由于后面一种在感情需要比前面一种远得多。

宽慰这件事情，本来大家会，如何心理学，却不容易？

或许是由于，沒有这种心理知识，大家会手足无措，凭感情本能反应行動。如今，这种说不清道不明的心理知识切断了大家的感情全过程。它能使我们隐藏自己的焦虑，讲出看起来溫暖却又漫长得话。

殊不知，针对宽慰大家而言，这始终不容易相比感情本能反应来答复更合理。

如今，社会心理学早已变成社会发展上的一门显学，很多人期待学习培训一些心理知识，过上好日子更美好的生活。有一群人尤其热衷科学研究社会心理学，即在家里的老婆，也有一群人最讨厌社会心理学，即这些老婆的教师。

常常产生的状况是，她们的老婆学好社会心理学后，她们就变成指责的目标和试验耗子。很多人感觉她们的日常生活并不是真幸福，因此 她们学了交往的专业知识。学好以后，她喜爱剖析老公的家庭出身，对他说该怎么做。

当她老公不想听时，她斥责他沒有获得进度，说我要告诉你的一切都是根据科学研究。我老公也很生气，觉得她被忽悠了。結果，她们的关联沒有转好，反倒越来越更糟糕。

前不久在阅读者大会上，一位女性问了我一个相近的难题：

“你是心里咨询师，你能在自身的日常生活应用心理辅导方法吗？我也想学习培训心理辅导，用心理辅导的专业知识来管理方法自己的家中，让我的家人更幸福快乐。你怎么想呢？

我先回应了后一个难题。我讲：

“你务必十分当心。如同人应当有界线一样，专业知识也应当有界线。假如你学习培训心理辅导，你最好把它留到咨询处。或许你的目地是为了更好地能够更好地沟通交流。可是如果你学心理学时，你非常容易觉得到你有一种权利：你了解你应该怎样比你的亲人交往得更强。

另外，你还有一个附加的岗位：你早已从日常生活的参加者变成了学者和监视者。殊不知，你的亲人很有可能不愿意认可你的权利或对你有感觉的新岗位。这自身会危害大家的关联。有时，有人说她们讨厌社会心理学，但她们真实想说的是她们讨厌这类关联的更改。

当我们回应完这个问题时，她边上的一个男人已经用劲欢呼，我想它是她的教师。对于她的第一个难题：

"你能在日常生活中应用心理辅导的方法吗？"因为我回应了。我讲过我不想的。可是自己的恋人显而易见不容易愿意这一回答。不然她不容易常常对我说：

“你是真心实意的還是客客气气？

“科学研究社会心理学的人太可怕了！

一天，我的父母在一起玩，我的老婆在一个笑话里踢了我一脚。当我们闺女还不上三岁的情况下，她见到她母亲走回来时踢了我一脚，把握住了我的脸。它是在我的脸部，它损害了我心。我爱的人就在我身边笑，但做为一个爸爸，我确实很疑惑。我严肃认真地告知我爱的人：

“这不太好！你怎能给你闺女帮你！万一大家确实有矛盾，大家的孩了干预我们的关系！

我恋人的笑容渐渐地终止了。或许她也感觉我讲的一些大道理，因此 她问闺女：

“妈妈打父亲的情况下是在和爸爸玩笑。你为什么打父亲？

我女儿说，“我只是发火！

由于心理治疗，我见过许多状况，爸爸妈妈中间有矛盾，小孩在她们的矛盾中当然会饰演一定的人物角色，例如实施者或妈妈的守护者。这种人物角色一般压力非常大，因此 小朋友们会出现各式各样的难题。当我们告知我爱的人，这种状况当然出現了。

之后，我与老师共享真实经历。老师说。

“在我们科学研究家中治疗法时，大家会碰到问题儿童，她们有强迫思维、焦虑抑郁症和肥胖症。大家剖析她们的亲子关系，实际上，大家告知她们，这不是说你病了，只是说你仅仅想保护你的妈妈，留住你的爸爸，或是给你的爸爸妈妈调解。从病症到关联的全过程事实上是一个协助她们除掉难题标识的全过程。

可是我们不能以己度人：我们不能用这一念头来剖析一切正常的家中和小孩。不然，大家会把这些显著一切正常的小孩变为得病的小孩。很多说白了的亲子教育事实上便是在做那样的事儿。

听了老师的名言后，我迅速给我爱的人打过电話。我跟她说：

“每一个妈妈都给自己的小孩可以保护自己而引以为豪。我那一天说的话事实上是一个科学研究社会心理学的爸爸的妒忌。

是的，这仅仅爸爸的妒忌。为何那时候我没见到？