.

很多的人不知道孕期的时候补充益生菌的好处，就算有的孕妈妈知道补充益生菌的好处也迷茫于不知道选择哪款合适的益生菌，其实澳洲life space益生菌就很好哦，很多的人不了解，下面友谊长存的小编为大家分享澳洲life space益生菌孕妇可以吃吗，澳洲益生菌lifespace怎么吃大家一起来了解吧。

澳洲life space益生菌孕妇可以吃吗

Life Space 是一家专门生产各类高端益生菌产品的澳洲本土公司，拥有强大的科研团队，经过多年研发，生产出一系列针对不同人群的益生菌产品。其所有产品中的益生菌都保证在90度高温下及胃酸的强酸环境中存活，完全达到医用标准。其公司生产的所有产品中益生菌群均由世界上最大也是最好的益生菌生产厂商(Danisco)提供。

适合人群：

1.免疫力较低，容易感冒发烧咳嗽的孕妇

2、容易腹泻、拉肚子、便秘的孕妇

3、容易感染阴道炎的孕妇，孕妇由于自身荷尔蒙的改变，在怀孕期间很容易感染阴道炎，益生菌可以有效地降低孕妇阴道内的真菌，细菌感染

4、服用抗生素的孕妇

澳洲益生菌lifespace怎么吃

服用方法：

孕期及哺乳期保持最佳健康状态：每日1粒

孕期及哺乳期便秘：每日2粒，直到好转减轻

哺乳期乳腺炎：每日2粒

服用抗生素期间：为了降低抗生素的副作用，和抗生素间隔2-3小时服用2粒(因为抗生素会杀死益生菌，将益生菌作用降低)

2012年5月在流行病学杂志上发表了一项研究，孕期和哺乳期坚持服用益生菌补充剂可以有效提高孕妇抵抗力，进而有效预防孕妇高发的“湿疹”和各种“过敏”症状。益生菌一般不会和其他保健品或者药物冲突，对孕妇来说是很安全的。

产品功效在哪里?

1. 提高肠胃对铁的吸收，增加身体中维生素D的生成

2. 平衡孕期血糖水平，降低妊娠糖尿病的发病率

3. 缓解怀孕期间的便秘，放屁等消化系统不适

4. 有效降低胎儿出生后过敏及湿疹的发病率

5. 能改善新生儿肠胃肠道问题

6. 显著降低婴儿急性呼吸道感染的风险，对宝宝的免疫力有促进作用

7. 有效地降低孕妇阴道内的真菌，细菌感染，降低由于荷尔蒙变化引起的阴道炎，

8. 通过改善营养吸收，抑制有害微生物，去除肠道里产生毒性大肠杆菌产生的肠毒素，刺激免疫球蛋白，刺激淋巴细胞等方式，来提高孕妇的免疫力，预防多种疾病

除此之外，益生菌君还具有

让宝妈保持完美体重的功能哟，

请问益生菌的神奇功效在哪里?

神奇功效在这里

1. 预防和改善痔疮和便秘

孕妇活动不便，一般活动量比较少，胃肠蠕动明显减慢，很容易出现便秘的现象，产后的长久躺坐，也很容易长痔疮。坚持服用益生菌能够预防孕期便秘、痔疮的出现。

益生菌中有大量的复合益生菌，丰富的酶以及其细胞的营养物质，可以提高免疫力，促进肠道蠕动，增强胃动力，提高渗透压，帮助胃肠的析水力和排空能力，不仅可以预防和改善产后便秘的情况，也可以预防和改善痔疮的现象。

2. 预防妇科炎症

由于孕期、产后的特殊性，身体抵抗力下降，私处的酸性环境很容易被破坏，使其他致病菌成为优势菌，导致炎症的产生，产妇坚持服用益生菌，有助于保护阴道的菌群平衡，降低念珠菌感染的机会，在不破坏任何生理环境下，帮助生殖道恢复弱酸性环境。而且，没有副作用，对宝宝也百分百安全。

3. 有助于新生儿健康

在怀孕期间，孕妇肠道菌群内的菌种和含量的平衡，会直接影响到新生儿的肠道菌群平衡。美国儿科学会建议，在条件允许的情况下，最好用母乳喂养婴儿，尤其是在出生后6个月之内。因为，新生儿获取益生菌最好的方式就是喝母乳，或者接近母乳(澳洲版a2益生菌)及含有母乳益生菌成分(澳洲版白金装爱他美)的婴幼儿配方奶粉。

婴儿的肠道菌群直到出生并且母乳喂养后才能逐渐建立起来，肠道菌群的平衡会直接影响婴儿的免疫系统。母乳中的益生菌除了能改善宝宝肠胃肠道问题，还可以显著降低婴儿急性呼吸道感染的风险，对宝宝的免疫力有促进作用，让宝宝少生病。临床试验证明：孕期坚持服用益生菌的妈妈产下的婴儿，在2-6个月内，腹泻，疝气，便秘，患湿疹的概率比其他婴儿要低。

4. 减少糖尿病的发病几率

男女平等的今天，很多女性对事业的追求高于婚姻，晚婚晚育成为了一种现状，所以高龄产妇的比例逐年上升，这其实对女性的生育期不是特别好，高龄妊娠是目前公认的妊娠期糖尿病的主要危险因素，除了高龄原因，还有肥胖、不良的生产史以及家族史都有可能造成妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病对于母婴双方的危害都非常大，可能会导致孕妇羊水过多，早产，甚至危及婴儿生命，一项发表在2010年2月的“英国营养学杂志”上最新结果充分证明孕妇服用益生菌将有利于其机体营养维持在平衡状态，从而减少妊娠糖尿病的发生。

而著名的益生菌专家Erika lsolauri教授也进行一项试验，该试验对256名孕妇及她们的婴儿进行研究，256名妇女被随机分为3组，分别为膳食干预、安慰剂和益生菌，其中服用益生菌的那组仅有13%的孕妇出现妊娠期高血糖，而其他两组却达到了36%左右，这项实验结果说明在孕早期补充益生菌，能够预防、减少妊娠糖尿病。

5. 保持孕期完美体形

孕妇的体重增加会影响着孕期的健康，孕期最好控制一下体重，这样能够减少妊娠糖尿病、妊娠高血压发生的概率，孕妇服用益生菌是比较安全的一种控制体重的方法，益生菌不仅可以帮助孕妇消化纤维，把纤维分解为人体可吸收的短链氨基酸，还可以抑制脂肪的吸收，增加排出体外的脂肪量，能够很好的帮助孕妇控制体重。

在《产妇胎儿与新生儿医学杂志》2013年5月份的一项研究显示，服用益生菌补充产品的孕妇，体重的增加要比没有服用的孕妇明显减少。所以，服用益生菌是孕期保持健康状态的有效办法。