吴护平主任医师，长期奋斗在眼科临床第一线，在眼表与角膜手术创新及相关基础研究方面具有丰富经验。

把眼皮往上拉一下，观察下眼白，有没有红血丝。眼睛里出现红血丝，是每个人都有可能碰上的事情。

眼白为什么会有红血丝？

我们的眼睛布满了特别微细的血管，只是因为特别的细小，肉眼有时不容易发现，一旦充血便会明显浮现出来。

吴护平主任医师：通常患者有红血丝会问我，医生，我昨天没睡好，你看我眼睛都有红血丝了，其实眼睛红血丝的原因不仅仅是因为没有休息好，眼睛红血丝的真正原因有四个。

1、眼睛劳累过度

对于上班族来说，过度使用，眼睛像长期工作或者熬夜、睡眠不足，长时间全神贯注盯着电脑、手机等电子屏幕，当眼睛长期得不到休息，会造成眼睛过度劳累超出负荷，从而出现红血丝。

2、隐形眼镜戴多了

如果你是一位隐形眼镜族，那就要注意了，隐形眼镜对人体眼睛来说是个异物，长期摩擦角膜会造成炎症反应。再者，隐形眼镜阻止角膜与空气的接触造成缺氧，角膜的氧气供应80%来自空气。为了保证角膜的正常活动，结膜上的血管便会长入角膜为其供养，形成角膜血管翳。

3、眼部感染疾病

用手揉眼睛，或者异物进入眼睛都有可能导致细菌或者病毒入侵眼睛，造成眼睛的局部感染，出现红血丝现象，比如常见的急性结膜炎，即大家常说的“红眼病”，或是角膜炎、麦粒肿、虹膜睫状体炎等眼表疾病，都有可能出现眼部红血丝增多的现象

吴护平主任医师：一旦眼睛出现红血丝，建议采取三个措施。

第一个措施，要注意养成规律的生活方式，保证充足的睡眠，睡眠有助于眼睛的充分休息，眼睛的红血丝会明显的减少。

至于隐形眼镜族和眼妆一族，如果你的眼部红血丝是由于，配戴隐形眼镜或是长期化眼妆造成的，那么定期使用优能清洁护理液清洁眼部，清除眼部杂质和眼妆残留，可以帮助缓解眼睛红血丝的症状。

如果上面两个都做到了，红血丝还是没有消失，就要考虑去医院了。