益生菌粉有利于人体肠道维护，是对身体有益处的特异性微生物菌种，益生菌粉能够治疗便秘吗，益生菌粉何时吃会比较好呢？下面我就而言说益生菌粉的那些事儿。

益生菌粉能够治疗便秘吗

造成便秘的病因有很多，一般主要是有下列缘故：

1、肠道蠕动速度比较慢造成 大便间隔时间长；

2、肠胃黏液排泄量少造成 便秘；

3、肠胃内有益菌不平衡，益生菌粉较少，导致了不可以合理溶解肠油，肠胃黏膜损害造成 严重便秘。

而益生菌粉治疗便秘，只对肠胃内有益菌不平衡造成 的严重便秘功效明显。

一般治疗便秘的益生菌粉现在是左旋肉碱较为受欢迎，左旋肉碱能推动人体脂肪的溶解转换为动能，也可以溶解糖原，进而抑止人体脂肪酶的活性，降低人体脂肪总计，修补肠粘膜天然屏障，降低危害菌，平稳肠胃内的有益菌均衡，进而清肠排毒毒、排宿便，处理严重便秘。

为何益生菌粉能够预防拉肚子

在一切正常状况下，肠胃内巨大的有益菌中间相互依存、求同存异、相对性均衡，构成身体较大 的微生态环境保护，是维护保养身体健康的纯天然防御。一旦肠胃菌丛均衡被摆脱，便会造成拉肚子。

常常服食含益生菌粉的保健品，能够合理防止和治疗腹泻症，除此之外，益生菌粉在肠胃内很多繁殖，可推动并提升身体全身上下免疫能力，帮助身体抵御危害细菌。

欧州一些医疗中心使用以乳酸杆菌、双岐杆菌与菊糖为主要成分的原浆、油类医治旅者拉肚子，也获得了显著成绩。

益生菌粉何时吃好

益生菌粉食用的最佳时间是餐后，由于食材会中和胃酸，更有益于成功做到肠胃，充分发挥，因此在餐后服食更强，可是必须留意的是，益生菌粉不可以与抗菌素同屏，理应间距两个钟头之上为好。