在生产制造之后，许多 女士都是会有产后阴道松弛的状况，巨大的危害了夫妻生活的品质，因此许多 女性都是会开展各类健身运动或是挑选缩阴产品开展修复，缩阴球便是在其中之一，那麼什么叫缩阴球呢？应当如何恰当应用呢？下面和我一起来瞧瞧吧。

缩阴球是啥

缩阴球又叫阴道哑铃，或是阴道内瑜伽球，是一种女士放到阴道内中锻练，用于提高阴道内壁和女性括约肌，骨盆修复的敏感度和柔韧度，使其宛如含羞草般一瞬间磁感应，随后阴道内壁全身肌肉的张驰加快了高潮迭起来临时性的快乐。缩阴球的基本原理是“凯格尔运动”，其物理原理是运用地球引力，将缩阴球放进身体后，在作用力的功效下阴道肌肉会不自觉的缩紧夹持缩阴球，进而做到锻练的实际效果。

如何正确应用缩阴球

1、开展解决和消毒杀菌。应用以前要对缩阴球开展清理消毒杀菌，因为缩阴球自身并不具有润化实际效果，而在与你的隐私部位触碰的时候会造成磨擦，因此加一点润滑剂是不可或缺的，那般会使你更顺滑畅顺。

2、缩阴球应当如何正确置放，把润滑剂擦抹在缩阴球上，平躺着人体，释放压力精神实质，稍微用劲用中拇指和无名指将缩阴球送入身体。假如有一些艰难，试着将骨盆轻轻地伸出后再度送入，当求求大作战进入身体后，做一个往上缩紧和缩肛的姿势，它就进去，也不会再有发胀感。

3、去洗手间时还记得先把球取下来，以防产生爆出。

常见问题：有妇科病类和生完孩子大半年内的女性请先别应用缩阴球。

怎样购买安全性功能强大的缩阴产品

一款好的缩阴产品，最重要的是要安全性，次之是看实际效果，购买缩阴产品能够从下列好多个层面考虑到：

商品成份天然无刺激性

一些喊着快速缩阴幌子的商品，绝大多数都加上了激素类药物的违规成份，应用这产品不但不可以做到理想化实际效果，乃至还会继续对女性生殖器身心健康产生伤害。因而，私密紧致不仅重视速率，健康安全才算是关键所在。

商品用户评价优良

广告宣传打得再好，也没有顾客的用户评价更有感染力。一款效果非常的好的缩阴产品并不是靠店家吹出的，仅有真实被顾客认同的商品才算是好商品。缩阴产品是否有实际效果，需看商品用户评价，大伙儿讲好的商品才算是最有效的。

实际效果长久不反弹

要努力做到缩阴效果长久不反弹，就务必遵照女士泌尿系统的特性，从产后阴道松弛的根本原因，损伤的阴道壁胶原纤维着手，由浅入深私密紧致，才可以做到身心健康私密紧致不反弹的目地。