那些对声音极其敏感的小伙伴们，多想让这个世界为你安静下，体验安心睡眠的感觉。市面上也有许多的隔音防噪的睡眠产品，最常用的还是隔音耳罩和隔音耳塞，如果需要给这两个产品要比出个高下，我的答案是各有千秋。

【隔音耳罩】

像头戴式耳机一样，将整个耳朵罩住，从而营造一个安静的环境，隔音耳罩的材质设计会更加适合我们的肌肤，适合我们在睡觉的时候佩戴，隔音效果通常都非常好。但是由于隔音耳罩过大，不免睡觉时有不适感。

【隔音耳塞】

为一种入耳式隔音方法，填补在耳朵眼儿，从而起到隔音的效果，隔音耳塞小巧，携带方便，佩戴后不用担心翻身的时候会掉落，但隔音效果方面相比较隔音耳罩，略微逊色一些。

关于隔音耳罩好还是耳塞好，其实是各有所长，选择自己合适的，能真正帮助自己睡眠的，才是最好的。