针对小宝宝的第一口宝宝辅食，吃啥，如何吃，也是很重要的，小宝宝辅食添加的标准理应是以少到多的方式，那麼，小宝宝第一顿宝宝辅食吃什么食物，如何吃呢？下面我就而言一说。

第一口宝宝辅食如何吃

小宝宝 6 个月大的情况下，人体里的铜米素基本上便会消失殆尽，另外对铁的要求快速提升，6～12 个月小宝宝铁的需要量做到 0.9～1.3 mg/kg/d。

奶水铁成分很低，因此 小宝宝加上的第一口宝宝辅食，一定要饱含铁，可是必须留意的是，鸡蛋黄尽管营养丰富，可是确实不宜做为小宝宝的第一口宝宝辅食。

小宝宝第一顿宝宝辅食吃什么食物

一、奶香味南瓜糊

原材料：奶粉1勺、冬瓜一小块;

作法：

1.冬瓜洗干净之后除掉皮和瓤，放到炒锅里煮熟;

2.煮熟的冬瓜用小勺损坏，加适当温水;

3.再放进一勺婴儿奶粉，拌和成粘稠就可以。

二、红萝卜小米糊

原材料：红萝卜一个、小米手机适当;

作法：

1.红萝卜清洗，削皮，切割成一小块用多功能料理机弄成红萝卜汁;

2.小米手机漂洗整洁熬成粥，取小米汤一部分，添加红萝卜汁再熬煮一会就可以;

三、西蓝花马铃薯糊

原材料：西蓝花适当、马铃薯小一个半(有紫薯泥能够立即用);

作法：

1.马铃薯清洗削皮，切割成一小块，上锅煮熟，用小勺或专用型的专用工具倒成糊状;

2.西蓝花清洗，切割成一小块，用多功能料理机粉碎;

3.锅中放少量水，添加紫薯泥和西蓝花煮十多分钟，至泥粘稠就可以。

小宝宝不喜欢宝宝辅食是怎么回事

1、母亲或小宝宝本身心态不佳

有的小宝宝不喜欢吃宝宝辅食，对母乳则是嘴十分偏爱，实际上和本性有非常大关联。例如有的小宝宝缺乏安全感，在喝奶的情况下才会获得归属感;有的情况下很有可能和母亲的本身心态有非常大关联，例如有的妈妈在生产制造以后很有可能出現了忧郁症，再再加上平常的琐碎，很有可能让自身情绪十分不如意。

2、饲养方法不正确

有的情况下假如小宝宝不喜欢吃宝宝辅食，有的爸爸妈妈便会强制性饲养，乃至还会继续责骂或是吓唬。实际上那样总是让小宝宝对宝宝辅食更为厌倦，让小宝宝觉得吃宝宝辅食便是一种压力，渐渐地的对用餐会愈来愈没什么兴趣。

3、宝宝辅食确实“不好吃”

一般小宝宝的味蕾全是十分比较敏感的，乃至许多成人都难以想像出去。一旦孩子吃过宝宝辅食以后，很有可能便会产生本人的喜好和口感爱好，针对以前喜欢的食物很有可能就讨厌吃完。

针对不喜欢宝宝辅食的小宝宝，最先是要把握恰当的饲养方法，次之是在宝宝辅食上边，多点时间，例如再外型上能够弄得好看一些。