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有调查研究显示，儿童过敏和孩子的免疫力有关，免疫力紊乱也是孩子多生病的原因，改善宝宝免疫力，也是保障儿童健康的方法，那么，如何预防儿童过敏呢？接下来友谊长存小编来说说。

儿童过敏与免疫力有关吗

中国儿童免疫力认知调查显示，30%的儿童一到换季就会腹泻、感冒发烧。34%的儿童会在换季时节发生湿疹、荨麻疹等过敏现象，与此同时，高达63%的家长不了解儿童的过敏症状与免疫力有关。免疫力紊乱可能给孩子的健康带来严重的隐患，因此，如何改善儿童免疫力紊乱的情况，成了保证儿童健康最关键的因素。

免疫力紊乱可能会导致儿童出现精神状况不佳、消化不良、睡眠质量差、感冒发烧易反复等病症。

众所周知，母乳喂养和预防接种是婴幼儿获得免疫力的有效途径。另外，肠道菌群也与免疫力密切相关。人体免疫系统70%存在于肠道，肠道健康是免疫力的最基本保障。一般而言，新生儿肠道菌群的定植和建立，是在出生后开始逐渐形成的，并在2岁左右基本稳定。当这种平衡被打破，就会非常容易出现一些疾病，如肠炎、腹泻、便秘等。

当儿童生病时，抗生素的使用需要非常谨慎，因为任何抗生素的使用都会破坏儿童肠道菌群的平衡，降低宝宝的免疫力。因此，除了避免抗生素的滥用之外，在不得已必须使用抗生素时，适当补充益生菌，可以帮助调整肠道菌群，促进恢复。

宝宝哪些情况易过敏

过早添加配方粉易引起过敏

随着月龄的增加，宝宝发生过敏的风险越来越高。而很多宝爸宝妈不知道的是，过早添加配方粉，也是引起宝宝出现过敏的原因之一。调查发现，新生儿出生后3天内少量接触配方奶的比例高达80%-90%，且大部分是普通配方奶粉。

育学园首席健康官崔玉涛在解析《调查结果》时强调：“新生儿的肠道菌群还没有建立完善，过早添蛋白配方粉，未被消化吸收的食物颗粒容易通过肠壁缝隙进入血液，有可能会引起过敏，母乳在一定程度上可以预防过敏的发生。因此，对于足月出生的健康宝宝来说，只要出生后体重下降没有超过出生体重的7%，应坚持母乳喂养，不宜过早添加配方粉。”

腹泻便秘可能是孩子过敏了

对于如何判断孩子是否过敏，妈妈们的认知也不足。超过80%参与调研的家长能意识到皮肤和呼吸道症状提示婴幼儿过敏，比如起疹子、哮喘等症状可能是孩子过敏了。但遇到腹泻便秘、频繁吐奶、便血等消化道症状，则不多不会和婴幼儿过敏关联起来。

崔玉涛表示，宝宝免疫发育不成熟、肠道菌群没有建立、肠道发育不完善都是出现过敏的原因。但是我们需要注意的是，常用消毒湿巾为宝宝清洁双手、宝宝生病时经常使用抗生素、频繁使用消毒剂、驱蚊剂、空气清新剂和杀虫剂等等，也都是容易诱发过敏的环境因素。

如何预防儿童过敏

一、坚持母乳喂养。母乳是婴儿最理想的天然食品，而且是最安全可靠的营养食品，富含有大量的营养物质，如免疫球蛋白和乳铁蛋白，还含有各种免疫细胞，对于胎儿的生长和发育有非常大的帮助。除此之外，母乳喂养还能够给孩子提供很好的抵抗力，可以有效的预防肠道疾病以及呼吸道疾病，而且能够有效的改善孩子的过敏体质。

二、坚持进行体育锻炼。在孩子出生之后，我们要经常带孩子进行户外活动，要让孩子呼吸新鲜的空气，并且多晒太阳，这样可以促进钙质的吸收。在孩子的成长过程中，一定要坚持的督促孩子进行体育锻炼，以增强孩子的体质，同时还可以提高免疫力，这对于改善孩子过敏体质也有非常好的效果。

三、补充均衡的营养。在孩子成长的过程之中，一定要让孩子得到营养的充分摄入，要注意营养搭配均衡，要保持饮食结构合理，多吃五谷杂粮和新鲜的蔬菜水果，要避免微量米素的缺乏，否则很有可能导致过敏体质的加重。

四、定期体检。在孩子出现了过敏体质后，应该定期的带孩子去医院进行体检，如发现身体有异常一定要及时治疗，应该做到早发现早治疗，这样就可以减轻过敏体质的症状。

五、及时接种疫苗。我们一定要规定按期带孩子去接种疫苗，这样可以让孩子的身体获得多种抗原，从而提高身体的免疫力，以防各种流行疾病的发生。