孕晚期准妈妈都会关心自己的胎位，胎位不正会让顺产变得很困难。胎位不正也就是胎儿的姿势不对就会使得分娩变得困难。那么胎位不正除了导致顺产很困难平时该怎么纠正呢。下面友谊长存小编就来和大家说一说。

什么是胎位不正

“胎位”是指胎儿在母体子宫最接近宫颈的部位。在怀孕初期，因为羊水很多，胎儿在子宫内动来动去，姿势和位置都会改变，此时并没有固定胎位。到了准妈妈怀孕约7个月时，子宫渐渐成长为 椭圆形，这时候胎儿的位置才慢慢固定下来，通常是胎头较重，朝下接近子宫颈的位置，而脚部向上在活动空间较大的子宫底部，这种头下脚上的姿势是正常“头先露”的胎位

胎位是最接近子宫颈的部位，因此也是胎儿出生时最先露出的部位。除了头骨先露的头位是正常的胎位外，其他如先露部是胎儿的臀部、是肩膀或手的横位以及颜色面位和额位，都属于胎位不正的情形。根据统计，正常的头位约占95、7%，臀位约3、5%，横位约0、4%，颜面位和额位各约0.2%

为什么会出现胎位不正?

1、准妈妈羊水过多或过少

羊水太多的话会造成胎儿活动范围过大，如果胎儿有较大活动范围的话就会让胎位变得宽松。而羊水过少会造成胎儿活动范围过小，没有办法自由活动，也会导致胎位不正。

2、多胞胎

多胞胎会造成胎儿活动范围过小、空间过少而没有办法正常活动，因此会造成胎位不正。

3、产妇骨盆狭窄、胎儿巨大、胎盘前置

骨盆狭窄、胎儿巨大、胎盘前置会使胎头衔接受阻，让胎儿发生挤压从而胎位不正。

4、产妇腹壁松弛

腹壁松弛会造成腹肌对子宫失去支撑，同样会造成胎位不正。

5、胎儿畸形、子宫畸形

胎儿、子宫畸形会对子宫里面的空间产生影响，让胎儿没有充足的空间来活动，因此造成胎位不正。

6、脐带过短

脐带太短会让胎儿无法摄取足够的营养，胎儿在发育过程中会遇到一些问题，胎儿生长过慢会让活动的空间变大造成胎位不正。

7、子宫疾病

子宫内有肿瘤或其他疾病将会影响胎儿在宫腔内的位置，也会造成胎儿胎位不正。

枕前位是最佳胎位

宝宝在妈妈子宫中的时候是浸泡在羊水中的，因为胎儿的头部较大，因此在子宫中一般都是呈现着头朝下倒立的姿势。一般情况下在进行产检的时候你都会发现宝宝头部自然竖立，蜷曲着身体与妈妈面对面依偎，这个姿势就是正常的枕前位了。枕前位的妈妈一般情况下都能够自然分娩。

不过要是宝宝是枕后位、臀位、横位、斜位等等，就是传统意义上的胎位不正了，或许会造成分娩困难。因此，准妈妈如果在产检时发现胎位不正，一定要及时纠正，这样才能确保日后顺产。

胎位不正怎么纠正?

第一个方法是胸膝卧位。

发现臀位可以用胸膝卧位来纠正，具体方法是准妈妈双膝部着地跪在床上，然后慢慢向下俯下身体，胸部贴在床上，手向前伸，保持臀部为最高点，大腿小腿呈90°。每天两次，每次15～30分钟。这个姿势，可以让胎儿先露退出骨盆腔，在胎儿重心的的作用下，发生胎位的改变。

第二个方法是外倒转术。

这是医生用手法纠正胎位。手法熟练的产科医生在腹部上操作，让胎儿强行转身。对于横位外倒转成功率非常高，而臀位外倒转约50%左右成功。要实行外倒转需符合一定的条件，如胎儿大小合适、胎盘位置正常等，如果胎儿较大、羊水过少外倒转成功率低，如果胎盘位置低、有早产迹象，都不适合外倒转以及胸膝卧位。

经过上述方法仍然不能纠正的横位、臀位尤其是混合臀位只能做剖宫产手术分娩。