根据调查数据显示，我国有9成以上成年人有牙周疾病，口腔健康越来越成为不可忽视的重要问题，日常要注意口腔清洁，那么，成年人得牙周疾病的主要原因是什么？下面友谊长存小编就来说说。

我国九成以上成年人有牙周疾病是真的吗

调查显示，我国90%以上成年人有不同程度的牙周病，66%的儿童患有龋齿。患牙周病的人患冠心病的几率是牙周健康者的1.4倍，发生脑卒中的几率是牙周健康者的2.1倍。

饮食和细菌是导致龋齿和牙周病的主要因素，因此清除牙菌斑是维护口腔健康的基础。使用含氟牙膏是目前世界上公认的最有效的龋齿预防措施。

有多少人已经有牙周炎还不自知？

不妨来对照一下牙周炎的症状自测一下：

1、轻度牙周炎表现为牙缝变大开始塞牙，牙龈红肿、刷牙出血、口腔异味;

2、中度牙周炎会导致咀嚼无力、牙床肿痛、牙龈退缩、牙根暴露;

3、重度牙周炎会出现牙齿松动、移位、疼痛等症状，无法咀嚼食物，最终牙齿脱落。

如何避免对口腔的伤害

日常生活中要注意这三点：

1、避免选择会损伤口腔软硬组织的食物，如太辣，太烫的食物，高糖食物，过于精细的食物，含糖饮料、碳酸饮料等。

2、养成良好的口腔卫生习惯，关注自己的口腔健康，注意口腔的清洁卫生，吃完喝完漱漱口，每天至少用一次牙线清洁牙缝。

3、养成良好的生活习惯，早睡早起，少熬夜，少吃宵夜。

常见口腔问题如何应对?

最困扰年轻人的口腔问题有这两种：

1、口气、口腔异味

建议：做好口腔清理，采用正确刷牙方法，把牙缝当中的食物残渣清除干净。刷牙后拿舌尖去舔你的牙面，如果特别光滑，说明刷干净了。舌背上的舌苔有大量的厌氧菌生长，刷完牙之后要刷一刷舌背。

2、牙周病，牙龈出血、肿痛，口腔黏膜损伤

建议：牙周病，首先要到正规的口腔医疗机构请口腔医生帮忙诊治。其次，把牙刷干净外，可以选专业口腔护理型牙膏，快速促进受损的口腔粘膜愈合、减少牙龈出血，缓解症状。

牙周病易得人群

1、口腔卫生情况差的人群，牙周致病菌的存在是牙周病的始动因子，不良的口腔卫生情况，大量牙石牙菌斑会刺激牙周病的发展。

2、宿主易感性，部分患者有家族遗传特性。

3、内分泌紊乱人群，内分泌紊乱对牙周病的发生发展有重要影响，妊娠妇女或服用激素类避孕药会加重牙龈炎症。

4、吸烟人群，吸烟是牙周病尤其是重度牙周炎的高危因素。

5、全身系统性疾病人群：糖尿病患者是牙周病的公认危险因素;免疫功能缺陷会导致牙周组织破坏;艾滋病会引起艾滋病相关性龈炎和牙周炎。

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