一些妈妈孩子在宝宝还小的时候不知道选择什么辅食，认为稀饭和吸收助消化也不需要咀嚼会给孩子喝稀孩子八个月之后其实就可以慢慢 的给孩子添加辅食了。选择上可以更丰富一些，那么8个月的宝宝吃稀饭有营养吗。下面友谊长存小编就来和大家说一说。

宝宝八个月经常给宝宝吃稀饭好吗?

不知道这位妈妈是要把自己的宝宝要养育成一个什么样的人?如果你就让你八个月的宝宝每天只有稀饭吃，从表面上看来稀饭是好消化、对胃好。

但若长期让你家宝宝每天只喝稀饭的话，肯定会因为营养缺乏而让宝宝胃不好、免疫系统不好而经常感冒生病的。

那么，八个月宝宝每天吃些什么比较好呢?

.奶类：也不知道你家宝宝究竟还有没有喝母乳，如果还在喝母乳的话，请记住八个月宝宝还是要以奶为主，辅食为辅的。如果没喝母乳的话，请给宝宝添加配方奶，每天给宝宝喝500—700毫升配方奶再考虑其他辅食。

2.高铁营养米粉：营养米粉是宝宝第一口辅食，而八个月宝宝吃的营养米粉就按照宝宝的月龄购买就是。

婴儿营养米粉好消化，营养配比也是根据宝宝的营养需求合理搭配的，所以它是最适合宝宝食用的最佳辅食之一。

3.鸡蛋黄：鸡蛋黄所富含的蛋白质非常容易被消化吸收，蛋黄里面所含的丰富的卵磷脂对宝宝大脑发育非常有好处。

鸡蛋黄一般从宝宝七个月的时候开始添加，刚开始从四分之一个蛋黄开始添加，然后根据宝宝的消化与大便情况慢慢加量。你家宝宝八个月，每天需要吃多少蛋黄就可以根据情况喂养就是。

4.面条、花卷、各类蔬菜泥、水果泥、猪肝泥、鸡肝泥、牛肉泥、鱼肉泥、虾泥等营养非常丰富，都可以试着给宝宝吃一些了，对宝宝发育也有好处。

宝宝开胃辅食食谱推荐

1、苹果去皮，取半个切丁。

2、蒸熟后打成泥

3、加适量的米粉，搅拌均匀即可。

注意：如果苹果泥中有颗粒，要记得过滤一下。

【温馨小提示】：

1、平时洗苹果，可以先用流动水清洗外面，再用盐搓表面一分钟，这样可以去掉苹果外面的蜡质。

2、打出来的苹果泥如果嫌水分太多，可以放锅里小火煮开，煮的时候记得要一直往一个方向搅拌，避免结底糊锅。

3、宝宝平时有轻微腹泻的，可以单纯蒸一些苹果泥吃。因为苹果中含有一种叫“鞣酸”的特殊物质，可以保护肠道，减少便便水分，从而起到止泻的效果。