同一个世界，同一群小恶魔，哄娃睡觉可谓是斗智斗勇。很多父母为了宝宝更快的入睡会选择摇晃哄睡，那么婴儿到底能不能摇着睡觉呢？父母怎样正确的哄娃睡觉。

婴儿可以摇着睡觉吗

这个问题呢，它也不是一个绝对的答案，它仍然是分阶段和分情况的：

宝宝在三四个月以前是可以适度的去摇晃的，因为妈妈的子宫里是羊水，宝宝在子宫里头就相当于一个小船在水里一样的，他是有天然的这种晃动的。这种晃动能帮助孩子激发他的镇静反射让他安静下来。因为只有安静下来才可能入睡，所以早期的这个摇晃，也是非常好的安抚方式。

但是特别提醒大家怎么样去摇非常重要！通常摇晃的幅度都不会很大，不会像我们传统的很大幅度的这样去摇，这个幅度太大了，对宝宝的这个大脑可能会是有损伤的。一般来说，其实就是摇晃幅度很小，然后呢频度会稍微快一点点。

但是，对于大一点的宝宝来讲呢，其实摇晃呢会影响他的睡眠质量。摇晃也会增加他的感官负担量、前庭的负担，过度的刺激会让感官太过疲劳了。所以大一点的宝宝要帮助宝宝去改善摇睡的这种情况的。

宝宝摇晃哄睡危害大

摇晃会使宝宝未成熟的大脑与坚硬的颅骨相撞，造成小血管破裂，颅内出血，造成“摇晃婴儿综合征”，宝宝表现为癫病、智力受损、肢体瘫痪、弱视或失明，严重的还会引起脑水肿、脑疝而死亡。这种情况多发生于3岁以下的宝宝。

宝宝的大脑尚处在发育初期，有的家长把宝宝高高抛起，会使宝宝体内的血液不时地冲击大脑，这样会导致脑部暂时性充血。

如果不停地摇晃宝宝，或是将宝宝一次次地抛起来又接住，便容易使宝宝头颅内的脑组织随摇晃或高抛的晃动，与较硬的头颅相撞，从而引起脑损伤。

这种情况，宝宝可能出现拒奶、嗜睡或容易脑怒，严重者可出现突然昏迷、呼吸困难、喷射性呕吐等颅内压增高的症状。

哄娃睡觉的技巧

有的宝宝白天熟睡如猪，晚上却很亢奋，这对妈妈来说无疑是一种可怕的折磨。这时候妈妈就需要教会宝宝分清白天和夜晚，这也是训练宝宝睡眠的万里长征第一步。

白天在宝宝清醒的状态下，尽量地多跟宝宝交流和玩耍，保持房间光线明亮，更不要怕吵到宝宝就做事都轻手轻脚地，总之白天就要有个白天的样子。

晚上即使宝宝醒来，也不要多跟宝宝讲话，更不要试图跟TA玩耍，保持房间光线昏暗的状态。

宝宝一般都会通过打哈欠、揉眼睛、烦躁、抓耳朵等信号来提醒妈妈自己困了，在宝宝犯困但是又不是太累的时候把宝宝抱去睡觉，效果出奇的好。

等宝宝困过了，一般就会出现闹觉的情况，孩子受罪大人也崩溃。