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母乳保存是有一定的方法的，通常情况下，分为室温，冷藏和冷冻保存，在不同的条件之下，母乳的保存有效期也有所差别，那么，母乳保存的最佳方式是什么呢？接下来友谊长存小编就来说一说。

母乳保存的方法

母乳的保存分三种方式，室温、冷藏、冷冻保存，在不同的保存条件下，所能存储的时间也是不同的，母乳中的营养物质也会发生变化，下面具体来看一下这三种存储方式，以及在这三种存储条件下，母乳所能存放的时间。

1、室温下正常存储

母乳妈妈挤出的奶水如果需要隔餐喂给宝宝，如果室温在25度以下，就不必冷藏，正常存储就好。如果是放在室内的冰桶里最多能存放24个小时。

2、冷藏存储

母乳如果放进冰箱冷藏存储，如果存放72小时以内，母乳中的营养物质不会受很大影响，只有维生素C，在存储6小时候就会开始大幅减少。

而存储了96小时候，母乳中的很多成分就会发生变化，白血球的总数量会下降16%，乳糖量、总蛋白质量会下降5%，维生素E会下降约25至30%的量。

3、冷冻存储

如果需要长期的保存母乳，有些妈妈直接就丢进了冷冻柜了，相比冷藏来说，放在冷冻柜中的母奶，营养物质的状况改变不大，维生素C减少的量也较低。

这样看来冷冻是存储母乳的最佳方式了，但是值得注意的是冷冻之后再解冻的话，可能导致少许的蛋白质变性。

存储的母乳怎么喂给宝宝喝

通常情况下，储存过的母乳，可能会形成乳水和乳脂两层，这种情况是正常的，给孩子喂奶前，轻轻摇匀即可，可以不打开储奶袋就直接加热，热好后再倒进奶瓶，可以缓解这种分层析出的现象。

如果是冷冻母乳，要先放在冷藏室几小时，解冻后再加热。

最好的方法是用40℃的温水进行恒温加热，所以最好买个恒温温奶器，这样比时刻盯着温度计、向温奶的水里加热水要方便得多。

母乳保存注意事项

1、母乳储存袋每次只倒8分满最佳，密封前应该把袋内空气排出为宜。

2、密封后应写上宝宝的姓名、母乳的挤出时间、容量等。

3、母乳储存袋装入母乳后应避免放在冰箱门上，因为冰箱门的温度不稳定，乳汁容易变质过期。

4、使用前建议先冷藏解冻，或直接放在室温下解冻。

5、解冻后应该轻轻摇晃，让乳汁内成分混合均匀。

6、直接用袋子隔温水加热，或将解冻的母乳倒入奶瓶隔水加热回温。

7、宝妈切记不能用微波炉或煮沸的方式去加热母乳，营养成分会极大的被破坏。

以上就是有关于母乳保存的相关知识，对于母乳的保存，宝妈要注意方法。