今日惊蛰，可以让孩子明白惊蛰的含义，了解惊蛰三候，背诵惊蛰的古诗句，吃一次惊蛰的传统食物，调整状态迎接即将到来的开学，惊蛰可以和孩子做什么？惊蛰适合跟孩子做的事情，下面友谊长存带来介绍。

惊蛰可以和孩子做什么？

说说惊蛰含义

惊蛰，古称“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始，太阳到达黄经345°时。

《月令七十二候集解》：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”

此前，昆虫入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”;

到了“惊蛰节”，天上的春雷惊醒蛰居的动物，称为“惊”。

故惊蛰时，蛰虫惊醒，天气转暖，渐有春雷。燕子回时，水流花开。

我国的劳动人民，将惊蛰视为春耕开始的日子。

给孩子讲讲”惊蛰三侯“

惊蛰有三侯——

一侯”桃始华“随着桃花的相继开放春天的气息便扑面而来

二侯”仓庚鸣“仓庚，即黄鹂，黄鹂鸣叫，动物开始求偶

三侯”鹰化为鸠“春气温和，连鹰也变得像斑鸠一样温柔了

和孩子一起了解惊蛰习俗

祭白虎，化是非

打小人，驱霉运

吃梨子，益脾胃

炒豆子，驱虫害

惊蛰吃什么?

啃一口香甜的梨子，神清气爽

惊蛰时节，天气的性子变得古怪，一会儿暖一会儿寒

天气很干燥，这时候多吃梨，，有助于平和五脏，平心顺气儿

多吃蔬菜，身体好

菠菜又叫鹦鹉菜，飞龙菜

因为它长着红色根须又被称作红心菜

富含类胡萝卜素

维生素C等多种营养米素

是蔬菜里面的“营养模范生”呢

和孩子一起阅读惊蛰诗句

《闻雷》

唐.白居易

瘴地风霜早，温天气候催。

穷冬不见雪，正月已闻雷。

震蛰虫蛇出，惊枯草木开。

空余客方寸，依旧似寒灰。

《春晴泛舟》

南宋.陆游

儿童莫笑是陈人，湖海春回发兴新。

雷动风行惊蛰户，天开地辟转鸿钧。

鳞鳞江色涨石黛，嫋嫋柳丝愧麴尘。

欲上兰亭却回棹，笑谈终觉愧清真。

请和孩子一起大声朗读一番

感受大自然带给我们的生命抚慰

感受人类和草木鸟兽的和谐共生

感受我们的祖先诗意而浪漫的生活

惊蛰适合跟孩子做的事情

不出门能做什么？

不能出门看花草听虫鸣

我们可以做什么

1、念一首好听的儿歌

感受春天

雷敲鼓，轰隆隆，

敲醒睡觉小虫虫，

小虫虫，乐坏了，

争着抢着跑出门。

又是唱，又是跳，

大家见面哈哈笑。

还可以感受古诗词中的节气

惊蛰

麦苗葱绿日融融，柳醒桃萌吐煦风。

细雨润滋虫蚓动，紫燕归返旧巢逢。

始雷惊蛰催农事，田陌机声震碧空。

筑梦小康新景象，人勤春早兆年丰。

2、孩子们还可以跟爸爸妈妈

找出家里的小花盆

或者用废旧物品制作一个容器

在家播种、浇水、照料

在等待生命勃发的过程中

感受春天

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