孩子夜惊和做噩梦还是有区别的，夜惊的孩子往往不知道自己之前害怕的原因，会出现哭闹，喊叫等各种症状，然后又会继续入睡，那么，孩子夜惊症怎么办呢？接下来友谊长存小编就来说说。

孩子夜惊的症状是什么

夜惊不同于做噩梦，孩子会在睡眠过程中持续的喊叫、踢打，持续几分钟至20分钟不等。一般来说，当孩子醒来时，已经不记得此前为什么害怕了。

夜惊在孩子入睡后的两个小时内出现的频率最多。

熟睡中的孩子会突然惊醒，放声大哭或大呼小叫，也有时连说带哭且话语含混不清，更有时还会挥舞着双臂像是要和谁打架。而这时不管家长如何劝抚，妈妈抱着、爸爸哄着，或询问或安慰，一概都无济于事，孩子不加理睬，依旧继续说着那些谁也听不懂的话，面色苍白、呼吸急促、脉搏加快、大汗淋漓，依旧目光中透着恐惧，哭泣着叫喊着，怎么也叫不醒。这样的状况持续几分钟后，孩子又会自己乖乖地睡觉了。偶尔父母能把他唤醒，孩子的眼神却也是迷迷糊糊的。也有个别的孩子会同时伴有夜游的情况，即孩子起床走动，做一些简单的、机械的动作，如开抽屉什么的。到了第二天，爸爸妈妈问他昨夜发生了什么事情、做了什么梦，孩子却是一脸的茫然无知，好像这件事从来没有发生过一样。

夜惊发作的次数不一定，可能一夜发作数次，也可能几天或十几天发作一次。

孩子为什么会发生夜惊

在进入睡眠周期时，宝宝会逐渐从浅层睡眠向深层睡眠过渡。而夜惊的发生时间，是在入睡后两小时内，正值睡眠期的第3～4阶段，此为沉睡期。在这个期间，有些宝宝会有一个短暂的惊醒。在这个时期如果不能快速顺利渡过，宝宝就会出现短暂的非睡觉也非清醒的状态。

另外，妈妈们也要注意，如果宝宝有以下情况，同样可能会引起夜惊：

白天过多活动和刺激;

过于疲劳的状态进入睡眠;

身体虚弱、不适和使用药物;

脑神经发育尚未成熟，尤其是神经容易兴奋和敏感的孩子;

当宝宝18个月时，就会开始出现夜惊现象。而且由于幼儿控制睡眠觉醒的大脑皮质发育的不成熟，夜惊对孩子睡眠和发育都会有一定的影响。

孩子夜惊症怎么办

孩子在发生夜惊症的时候，家长们最好不要将孩子唤醒，父母的各种唤醒行为，会使孩子的夜惊行为加重或是延长。这个时候父母最好冷静下来，不要过度的惊动孩子，一会儿，孩子就会再度入睡了。

孩子夜惊这种事，一般不需要进行刻意的治疗。这是孩子成长发育过程中会发生的自然状况，等孩子神经生理发育成熟后，或者排除孩子的心理因素，孩子夜惊的状况，就会自动消失了。

如果孩子第二天想不起来自己为何恐惧，不要勉强孩子说出来，不要逼问，如果夜惊反复出现，要留意孩子是否正常，留心孩子交朋友的状况，在学校的情况等等。鼓励他讲出平时生活学习中的苦恼，跟你讲出来，就能让问题得到缓解。