有的父母在宝宝哭的时候会立马抱起宝宝开始哄娃模式，当宝宝习惯了以后更是离不开父母的怀抱。但是正确的做法是这样的吗，宝宝到底是多抱抱还是多躺躺，3个月宝宝是抱好还是躺着好呢。

3个月宝宝是抱好还是躺着好

3 个月以内的宝宝最好多让他平躺着睡。

因为这个阶段的孩子骨骼尚未发育完成，颈椎和脊椎都很柔软，经常抱着，脊椎总是呈弯曲形状，时间久了对孩子的骨骼生长不利。

同时，3 个月以内的宝宝头部相对较大，颈椎与脊椎不足以去支撑整个头部的重量，抱太多或者长时间竖抱都是不利于孩子生长的。

因此，当宝宝处于睡眠状态时，家长应放下宝宝，让宝宝平躺在床上，这样既可以使他的身体放平，也能减轻其颈部的负担，更利于宝宝健康成长！

此时可用毛巾叠一下当枕头枕着。当宝宝流汗的时候，就不会沾湿床单。

三个月内孩子需要充足睡眠

小宝宝一天的大部分时间都在睡觉，充足的睡眠更利于孩子发育。一直被家长抱着，孩子无法进入深度睡眠，可是会妨碍生长发育的哦！不过孩子如果长时间保持一个姿势睡眠，容易睡偏头，家长可以不定时帮助宝宝翻身。

但是，长时间抱孩子不好，不代表不能抱。当孩子睡醒时，妈妈可以抱着宝宝四处走动，还能增加宝宝对周围环境的认知，但是正确抱孩子的姿势家长要学习了！

手托法：妈妈左手托住宝宝的背、头部，另一只手托着臀、腰部，通常在床上将宝宝抱起和放下时会用这个姿势。

横抱法：妈妈左臂弯支撑宝宝头部，左手腕护住背和腰，右手托着宝宝臀部，让宝宝面部贴在妈妈胸前，这是较为常用的姿势。

宝宝应该多抱抱还是多躺躺

宝宝刚出生的前三个月睡眠时间基本保持在二十多个小时左右，所以在宝宝睡觉的时候，家人没有必要抱。而且宝宝的骨骼很柔软，颈椎无法支撑头部的力量导致脊椎变弯，不利于宝宝骨骼的生长。

将宝宝的身体放平可以减轻颈部的压力，有的妈妈认为抱起来可以更好的和宝宝交流，其实你可以在宝宝身边和他说话、按摩，宝宝同样可以感受到你的爱。

当宝宝醒了之后家长可以抱着他走走，但是手法一定要适当，三个月内的宝宝主要以横抱为主，宝宝的骨骼比较软，抱得时候要保护好他的脖子和腰，用一只手护着宝宝的背、脖子、头，另一只手托着屁股和腰，将宝宝的头贴近你的胸部，用胳膊护着宝宝的头部。这样既可以保护宝宝，当宝宝听到家人的心跳声他也会感到安全感。

宝宝的婴儿时期是身体和智力发育的快速时期，而宝宝清醒的时刻都是黄金时刻，家长可以根据不同的月龄来进行锻炼，例如：二个月的时候锻炼宝宝仰头低头，三个月的时候锻炼用肘支撑身体，再大一点锻炼坐、爬、走等。在宝宝清醒的时候多和宝宝说话，带宝宝出去走动，学习和探索外面的信息。