在宝宝六个月大左右的时候就可以添加辅食了。宝宝辅食一般都是以米糊为主。随着宝宝年龄的增长再添加其它辅食.米粉和面条一般是辅食最好的选择。那么辅食到底是米粉好还是，面食好呢，下面友谊长存小编就来和大家说一说。

宝宝辅食米粉还是面条价值更高

简单点说，米粉和面条的营养价值都是差不多的，宝宝的辅食不可能天天吃面条或者米粉，只有轮流着吃才能均衡吸收到营养。

米粉和奶粉一样，都是按宝宝的月龄来添加一些营养素的。比如说4-6个月的宝宝吃的是加强铁质的米粉;6-8个月的宝宝吃的米粉是添加了蔬菜的;8-12个月的宝宝吃的米粉口味就更丰富了。而平时在家里煮面条也是一样，可以加些肉末、蔬菜、虾皮、鸡蛋等，这样煮出来的面条也是同样富有各种营养的

所以，要说米粉和面条哪个营养价值高，这个是没什么可比性的。宝宝爱吃什么样的辅食，家长就多做几次，要学会变通。

什么时候可以给宝宝添加面条?

在6个月后，宝宝可以坐着，并且有一定抓握能力，可以给宝宝做面条辅食了，尽量选择儿童面条，更细也利于宝宝吞咽。而且儿童面条是添加了营养物质，更适合小月龄的孩子。

在添加面条时，每天不要超过2次，第一次添加少量，观察宝宝吃过后有没有过敏反应。之前有个家长跟我诉苦，她家宝宝对面粉过敏，一家人急的团团转

什么时候添加辅食?

一般来说，婴儿的唾液腺分泌相对较少，会在4个月之后开始逐渐增加。而唾液中的消化酶，能够对食物进行初步的消化作用。根据宝宝生理发育的特点在4个月之前是不能添加辅食的，对于0-6个月的宝宝母乳是最合理的“营养配餐”。

当然，每个宝宝的发育是不同的，如果你的宝宝已经具备添加辅食的条件，那么就可以添加了。

也就是说当宝宝表现出对大人吃饭很感兴趣、频繁出现咬奶头的现象、唾液的分泌量显著增加、每天喂奶超过1000毫升还是饥饿、在少许外力的帮助下可以坐起来，那么就是添加辅食的时机到来了。但是还是要注意，最早不能早于四个月，最晚不能晚于八个月。