春天到了，外面春光明媚，百花齐放。可春季宝宝拉肚子是比较常见的情况，不少妈妈最近都被宝宝腹泻所困扰。那么宝宝春季腹泻家长应该如何处理，宝宝的饮食也是非常重要的，宝宝春季拉肚子饮食推荐。

宝宝腹泻原因

病毒性腹泻，病毒抑制了胃肠液中酶的活性，酶不能分解淀粉里的糖，糖在肠道里就形成高浓度的糜汁，这会产生渗透压，吸引肠壁外面的水分进入肠道内，粪便因此变稀。所以病毒性腹泻仿佛消化不良，因为食物没有被分解。

细菌性腹泻，细菌导致肠壁表面的黏膜发炎、溃疡，渗出血水、脓水，形成血便、脓便，这也可称为细菌性痢疾。肠黏膜上的细菌分泌的毒素，参与一系列生化反应后最终导致肠黏膜分泌大量液体，形成泔水般或稀米汤般大便，这是常见的细菌性腹泻。大肠杆菌是常见的导致腹泻的细菌。在正常情况下，肠道内微生态是平衡的，大肠杆菌被限制在一定的数量以内，这时候它是不致病的。一旦平衡被打破，量变引起质变，它就变成了释放毒素的致病菌。

真菌性腹泻，主要是霉菌，导致肠炎，形成腹泻，大便像水一样稀，散发出发酵的霉味或酸味。

宝宝春季腹泻怎么办

饮食要求 适当减少进食，少吃多餐，给予足够的液体防止脱水；

控制感染 细菌性肠炎选择抗菌素，病毒性肠炎一般不需要；

应用乳酪乳酸杆菌制剂 使该菌在肠道繁殖以抑制大肠杆菌，有较好效果而无副作用，并可增进食欲，改善消化吸收功能；

微生态疗法，恢复肠道正常菌群的生态平衡；

婴幼儿腹泻时保持间断性进食，将有助于修复肠粘膜的损伤，缩短病程。

宝宝春季拉肚子饮食推荐

宝宝腹泻时一定不能禁食，相反，要鼓励孩子多进食，可小量多餐。妈咪们可以流质和半流质为主，也就是奶、米汤、粥为主，孩子腹泻后一旦有尿少、哭时少泪、口唇干等脱水症状，家长一定要带孩子到医院。如果孩子脱水比较严重，就要考虑输液了。

食物止泻，是常见的止泻办法，以下几种食物不仅能提供婴儿必须的营养，而且还有一定的止泻作用。

焦米汤

将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。

胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。

胡萝卜汤制作方法如下，将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤（按500克胡萝卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹泻好转后停用。