吃吃吃是孩子在过年时候的基本节奏，不过孩子在过年的时候很容易吃巧克力糖果过多，那么怎么做比较好呢，如何保护好孩子的牙齿呢，友谊长存小编就来说说吧。

家长要养成，孩子的口腔保健意识

家长们要坚持早晚给孩子刷牙，或者督促孩子刷牙，尤其是在过年，孩子吃多了糖果巧克力以后，一定要记得漱口，晚上漱口以后就再不要吃任何东西了。

当然了，虽然孩子们都特别爱吃糖果，但家长还是尽量少给孩子吃糖果巧克力之类的零食，同样还有果汁饮料。

多给孩子吃一些鱼类、肉类和谷物类富含蛋白质的食物，因为蛋白质能够增进牙齿的发育。

平常也要经常告诉孩子保护牙齿是非常重要的事情，多给孩子讲一讲保护牙齿的绘本等等。

没有换牙前，怎样给孩子们刷乳牙呢

1乳牙是很脆弱的，在给小一点孩子喂奶以后，要再少喂一点温水，冲掉母乳和奶粉里的残留糖分。

稍大一点的孩子在吃完甜食以后，也应该立刻喝一点温水将残留在口里的糖分冲掉。

2在药店里买纱布，回家用沸水煮一下杀菌，在要给孩子刷乳牙的时候，缠一点纱布在指头上，伸进孩子嘴里轻轻擦拭牙龈。注意要轻柔，不要影响孩子对刷牙的感觉。

3在孩子长出多颗乳牙以后，可以用柔软的，小刷头的牙刷，沾米粒大小的含氟牙膏给孩子刷牙。在孩子三岁以后才可以用到黄豆大小的含氟牙膏，注意控制牙膏的多少，避免孩子使用过多的含氟牙膏。

4每天早晚两次刷牙都十分重要，除了刷牙齿之外，还要轻轻的刷下舌头表面，去除嘴里的真菌，以免造成孩子的口臭。

需要了解的几个问题

什么时候让孩子学着自己刷牙?

在孩子能够刷牙，只要他愿意，就尽可能让孩子自己学着刷牙，不过因为孩子刷的可能还不太好，所以家长们就借着帮助孩子检查牙齿是否干净的时候，再帮着孩子把牙齿再刷干净一点。

孩子不愿意刷牙很正常

这几乎是家长们都会遇到的问题，很普遍也很正常，毕竟每天早晚刷牙对孩子来说是一件麻烦又无趣的事情。

家长可以带孩子去选购卡通牙刷，或者多买几把不同图案不同颜色的牙刷，在孩子刷牙的时候让他自己选择用哪一个，主要是引起孩子的兴趣，孩子才会愿意去刷牙。

孩子们需要用含氟牙膏吗?

含氟的牙膏能够增强牙釉质，让牙齿能抵抗酸性物质和有害的细菌，防止蛀牙。

少量的氟对孩子的牙齿是有益的，但是如果吞下过多的氟，就会导致氟中毒，在孩子成年以后，牙齿上长出白色的斑点。

这就是为什么不能用过量的含氟牙膏，一定要教孩子们学会冲洗，将嘴里的牙膏泡沫吐干净。

什么时候可以带孩子去看牙医?

我至今都很害怕看牙医，但是还是要强调一点——记得带孩子去看牙医。

美国儿童牙科协会的建议，在孩子的第一颗乳牙长出来之后的六个月内，或者是一岁之前，带着宝宝去看牙医，做牙齿的检查。并且之后每年都要带孩子去检查牙齿。

蛀牙太常见了，是孩子们的大敌!

得了蛀牙的孩子，直接影响孩子的食欲，由于牙疼，不能好好吃饭，导致咀嚼功能降低，肠胃消化吸收减弱，自然身体就长得不结实，还会营养不良，生病。

而且婴幼儿时期，正是学习语言的时候，如果牙齿坏了，缺损，可能会让孩子的发音不准确，含糊不清。

坚持和耐心，保护孩子的牙齿

孩子们怎么会有耐心天天去刷牙呢，所以家长们的坚持就非常重要了!

如果你希望孩子能好好吃饭，希望孩子笑起来有一口漂亮的牙齿，就不要偷懒了，天天督促孩子刷牙，让孩子养成好习惯吧!