呕吐是宝宝一种常见的症状，最近温差比较大，孩子一不小心就容易出现状况。宝宝受凉了呕吐怎么办，家长应对宝宝受凉呕吐护理方面有哪些注意事项呢，宝宝受凉呕吐小妙招。

宝宝受凉了呕吐怎么办

如果是孩子刚受凉出现呕吐的症状，尽量让孩子休息，不要吃任何东西，让肠胃得到一个休息。

孩子呕吐期间不要让孩子剧烈活动，剧烈活动还会加重孩子的呕吐、恶心感觉，最好是卧床休息，家长可以给孩子讲故事，或者摆拼图等等，这些都可以在床上进行。

孩子呕吐的情况有好转之后家长不要忙着滋补，更不要因为孩子好几天没好好吃东西就想给孩子多吃点，胃肠刚刚好转时仍然是需要休息的，逐渐的增加孩子的食量，避免伤食伤胃。

让宝宝多喝温开水。温开水能让宝宝的胃液分泌正常，多喝温开水能压住呕吐感，缓解宝宝吐奶问题。

如果用过上述方法宝宝吐奶症状仍不减轻，而且吐奶频繁，吐出黄绿色、咖啡色液体，或伴有发烧、腹泻等症状，就应该及时去医院就诊。

宝宝受凉呕吐小妙招

热水袋捂肚子，宝宝受凉呕吐，妈妈可用38℃左右的温水装入热水袋给宝宝焐焐肚子，如果害怕掌握不好尺度烫到宝宝，也可以手掌搓热给宝宝焐肚子。 注意： 注意水的温度，千万不要烫到宝宝。

横纹推向板门100次，用拇指桡侧缘着力自宝宝大鱼际掌根处直推向拇指指根。能够预防感冒，缓解呕吐带来的咽喉疼痛、鼻塞、咳嗽等症状。 大鱼际位置： 人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位，医学上称其为大鱼际。

按揉足三里100次，用拇指指尖轻按揉小儿足三里各100次。具有燥化脾湿，生发胃气的作用。可以预防因为呕吐引发的肠胃不适。 足三里位置： 足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。

宝宝呕吐护理

呕吐之后每隔10～15分钟给宝宝喝一点淡的盐水或淡的白糖水，也可以给宝宝喝一点稀释后的果汁，少量多次就行了。不要急于让宝宝进食，等待呕吐反应过去，可以进食一些清淡、易消化的食物，如稀粥、烂面条、少量蔬菜泥等

呕吐之后，会有一些胃酸、消化，及未消化的食物残渣残留在口腔中，难闻的味道，会使宝宝更加的不舒服。所以较小的宝宝，父母可以以湿纱布沾开水清洁口腔;而较大的宝宝，可以以温开水漱口，以保持口腔清洁。

给宝宝测量体温，看看宝宝是否发烧。注意保持房间里空气的清新。可以用凉的湿毛巾给宝宝擦脸，使他有一种清凉的感觉。