宝宝便秘时，最着急的莫过于父母，看着宝宝生病家长都是想替宝宝承受，那么父母应该怎样预防宝宝便秘，如果宝宝便秘了家长应该怎样护理，宝宝便秘推拿手法图解。

宝宝便秘推拿手法图解

处方解说：

清大肠、退下六腑、揉天枢、摩腹——顺气行滞，清热通便；

运水入土——润燥通便；

揉膊阳池、揉龟尾、推下七节骨——调腑导滞，泻下通便。

清大肠300次

运水入土100次

揉膊阳池50次

退下六腑300次

摩腹（顺时针）5分钟

揉天枢3分钟

揉龟尾300次

推下七节骨300次

宝宝便秘的预防和护理

小儿便秘多是由于摄入食物及水量不足，喂养不当，或突然改变饮食习惯等因素所致。大便秘结不通，排便时间延长或欲大便而艰涩不畅的一种病症。

小儿饮食不知自节，寒温不知自调，加之脾常不足，运化不力，常易导致便秘。燥热内结,肠胃积热，或热病伤阴，肠道津枯，或乳食积滞，结积中焦，或气血不足、肠道失于儒润等，均可引起大便秘结。应以通腑泻热、润肠通便为治。

可以慢慢培养宝宝坐着解便的习惯，这种姿势有利于括约肌的放松，方便宝宝解便。

建议在宝宝一岁半或者两岁左右进行排便训练（这个要根据宝宝的月龄以及具体能力而定）：为宝宝准备儿童马桶，或者在成人马桶上安装儿童坐便套，或在他脚下放上稳定的脚凳，以便宝宝用力排便时脚下有支撑，不要让宝宝直接使用成人马桶。

宝宝3~4月龄时就可慢慢培养排便的习惯，进食后肠胃蠕动加快，可能会有便意。喂完奶后妈妈不要急于将他们抱起来，可以保持原样休息一会，让宝宝意识到吃完奶后还需要完成一件事，久而久之他们就知道原来妈妈留这个时间给是为了排便。

妈妈到了不得已需要用手辅助排便时，一定要注意力度，不要伤害到宝宝的肛门，最好能涂上婴儿油保证润滑。妈妈的手上原本就带有细菌，这些细菌可能通过肛门进入到宝宝体内，引发感染。