当宝宝长到4-6个月时，就应该开始吃一些辅食，这样，宝宝的营养就会跟的上了，生长发育就不会有问题了。但是宝宝不喜欢吃妈妈做的辅食怎么办呢？辅食也是大有讲究的，其实想要宝宝认真吃饭首先应该吸引宝宝的注意力，只有吸引了宝宝的注意力才能让宝宝爱上吃辅食。那么什么样的辅食能吸引宝宝的注意力呢？下面友谊长存的小编为大家推荐适合厌食宝宝的辅食，满足宝宝的想象力。

宝宝厌食怎么办？

控制辅食的量

其实，宝宝并不是吃得越多越好，有时候宝宝不爱吃辅食，很有可能是因为爸爸妈妈们喂得太多了，宝宝都已经吃不下了。这时候，爸爸妈妈们首先要做的就是控制好宝宝吃辅食的量，只要喂得适量就好了，不要强行逼宝宝吃太多辅食哦，这样会适得其反的。

掌握制作辅食的方式

宝宝不爱吃辅食，很有可能是因为爸爸妈妈们做的辅食不好吃哦!宝宝的牙齿尚未发育完全，所以爸爸妈妈们给宝宝提供的辅食要尽可能的精细化，最好是做成汤汁或者是糊状的，这样也有利于宝宝的肠胃对辅食进行消化呢!所以，在制作辅食的过程中，爸爸妈妈们就要多花一点心思啦!当然，辅食的口味也是影响您的宝宝吃辅食的量的，经常的更换辅食的种类与口味，宝宝才不会吃腻哦!这样也容易引起宝宝对辅食的兴趣。

让宝宝自己吃

有时候，宝宝不爱吃辅食，很有可能是您的宝宝不喜欢大人们喂食的方式，想要自己动手吃呢。爸爸妈妈们不妨买一些可爱的卡通的餐具来给宝宝使用，让宝宝自己吃，这样它们可以随心所欲的边玩边吃了，卡通餐具也会勾起宝宝的食欲呢!当然啦，如果您发现宝宝自己吃的效果并不好，那么您还是亲自喂宝宝吧!除此之外，如果您的宝宝自己吃，一定要注意宝宝的安全哦!一定要有一个大人在宝宝身旁看着。

增加宝宝活动量

宝宝的活动量多了，自然就饿得快，那么宝宝就会主动的多吃一些食物了，爸爸妈妈们也不用天天追着宝宝来喂辅食啦!宝宝多参加一些户外活动，还能呼吸到新鲜的空气，同时也有利于宝宝长高哦!不仅如此，爸爸妈妈们多陪宝宝进行户外活动，也是增进亲子感情的很重要的一种办法。真是一举多得!

适合厌食宝宝的食谱

蛋黄泥

食材：

鸡蛋。

制作方法：

将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉，可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，等宝宝适应后，逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。

红枣泥

食材：

红枣100克，白糖20克。

制作方法：

将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15～20分钟，至烂熟。去掉红枣皮、核，加入少量白糖，调匀即可。

蔬菜泥

食材：

绿色蔬菜嫩叶部分，牛奶，玉米粉。

制作方法：

将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后，磨碎、过滤；取碎菜与少许水至锅中，边搅边煮；快好时，加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水，继续加热搅拌煮成泥状即可。

鲜红薯泥

食材：

红薯50，白糖少许。

制作方法：

将红薯洗净，去皮、切碎捣烂，稍加温水，放入锅内煮15分钟左右，至烂熟，加入白糖少许，稍煮即可。

蛋黄土豆泥

食材：

过滤土豆泥1匙、切碎的苹果1大匙。

制作方法：

取熟蛋黄1/2个进行过滤；把土豆煮软过滤后加入蛋黄和牛奶中进行混合，然后放火上少许加热。

温馨小贴士

想要宝宝认真吃饭，宝妈可以在碗和勺子上下功夫哦，选择具有童趣的碗和勺子可以大大的吸引宝宝的注意力。