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妈妈们总是想为孩子带来最有营养的早餐,但往往现实是不尽人意的,毕竟多数宝妈都是有工作的,怎么快速做出既营养又好做的早餐还能跟上孩子的营养,小编为大家分享快手做美味早餐,宝妈们快来试试看吧。美味葱油饼简单、快手,轻松做出营养早餐!普通面粉500g葱沫适量❥2、揉好的面团装进保鲜袋醒

妈妈们总是想为孩子带来最有营养的早餐,但往往现实是不尽人意的,毕竟多数宝妈都是有工作的,怎么快速做出既营养又好做的早餐还能跟上孩子的营养,小编为大家分享快手做美味早餐,宝妈们快来试试看吧。

美味葱油饼

简单、快手,轻松做出营养早餐!

普通面粉

500g

葱沫

适量

❥2、揉好的面团装进保鲜袋醒五分钟左右,取适量揉成小面团。(500克面粉可平均分4个面团)

❥3、面团擀成薄面皮,淋上食用油,撒上葱花,我还加了香草,饼子味道会更好,没有可不加。

❥4、把面皮卷起来,把两头捏住卷成团。

❥5、再次擀成薄饼。

❥6、平底锅刷油,烙至两面金黄即可出锅。

❥7、切块装盘,搭配稀饭,水果等,一道美味营养的早餐就完成了。


02

红糖馒头

❥2、依照个人对糖的偏爱程度,将红糖和到面团中。

❥3、将和好的红糖面团,静放。

❥4、待面团发到两倍大。

❥5、将面团揉成馒头,冷水上锅。

❥6、锅上热气,蒸20分钟,开口笑红糖馒头出锅啦!

❥7、早餐给孩子配的:蒜苔炒肉+玫瑰花茶。

鸡蛋煎饺

总是吃传统的水饺,家里的孩子有没有吃够的感觉?换个做法,让孩子爱上饺子。

鸡蛋%20

%201个

水饺%20%20

10只

葱%20%20

少许

芝麻

少许

少许

=步骤=

❥1、用搅拌机将肉打成肉泥。

❥2、将小白菜,姜切碎与肉搅拌,根据个人口味调盐,胡椒粉,搅拌均匀,最后调香油。

❥3、包饺子

❥4、将包好的饺子下锅煮熟

❥5、在平底锅刷一层油,然后放上煮熟的饺子

❥6、将鸡蛋打散,放少许盐。

❥7、将鸡蛋均匀倒进锅里,撒上芝麻,葱花即可。

❥配上玉米面粥,沾点醋,美好的一天从早晨开始


  • 发表于 2021-03-13 13:03
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  • 分类:互联网

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化龙哥
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