快要开学了，背着崭新的书包去学校，可是孩子们最期望的事情。有些妈妈会给孩子选日本书包，有的认为德国美国意大利俄罗斯的书包好。不过，妈妈们知道吗？书包选不好，也会影响孩子健康哦！但是很多的家长都会为如何给宝宝挑选书包而感到迷茫，不知道什么样的书包宝宝背着不累还实用，怎么样的书包不会对宝宝造成伤害，下面友谊长存的小编为大家分享在开学季如何给宝宝选择合适的书包，在选择书包上应该遵循什么原则。

国外书包的适用性

孩子买这样的书包好吗？

很多妈妈都更愿意给孩子买国外的书包，认为国外书包无论外观还是耐用性方面都很好。特别是日本书包，几乎每个妈妈一看到它的功能都会交口称赞：

①真皮材质，结实耐用

日本书包的保质期为6年，使用期间损坏，可以送回原厂修理。考虑到太沉重会对小学生造成负担，也有较轻的人工皮书包。不过为了透气、接触背部的部分仍然是真皮，以减少孩子流汗时的不适感。

②具有良好的弹性

如果孩子们不小心往后跌倒，或者遭受汽车之类的外力撞击，书包能起到缓冲作用。

③可当救生圈也可以避震

如果孩子不小心落水，这些书包可以成为临时的救生圈。面盖装有钢板，在地震时用来护头。

④内置GPS定位系统

多数日本书包内置GPS定位系统（也有的需要额外购买），能让父母们更安心。如果孩子遭遇危险，只要按下按钮，家长、学校和安保部门会同时接到通知。

日本书包的确有不少优点，但对中国孩子来说并不适用：

为何这样的书包不合适？

①难以收藏，使用不便

这款小学书包体积比较大，难以收藏，同时书包是翻盖的，打开时幅度很大，学生拿书时非常不方便，不适合在国内使用。

③避震、GPS、救生圈等功能一般用不上

在日本，家长通常是让孩子自己上下学，而中国的孩子一般都有父母家人接送，而且也没必要天天背钢板上学，所以这些功能一般都是用不到的。

③过于厚实，对孩子有负担

妈妈们特别需要注意一点，就是日本书包太重了，它们多为真皮制造，加上大量金属部件，令书包净重已有1.5公斤，对孩子来说有些负担。

书包太重会把孩子压矮的！

现在的孩子学习压力越来越大，别说上小学的孩子，就是幼儿园的孩子也几乎个个都要准备一个小书包，上学，补习班、兴趣班，所有的课本、练习册、字典、文具……都塞到书包里，连家长拿久了都嫌吃力，更何况才几岁，身体都还在生长发育的小朋友。

①会让孩子形成不良体型

0~18岁是人体骨骼的生长发育期，特别是小学中学的孩子，骨骼都比较柔软，可塑性较强。背重物时，孩子的双肩被向后拉，身体就会不自觉地前倾，并且书包的重量会对脊椎造成一定的压迫，久而久之，就会让孩子们形成各种不健康的体型：

★驼背、鸡胸

★脊柱侧弯

★高低肩

②会导致孩子自卑心理

畸形的骨骼发育不仅影响孩子的外在形体美观，也会影响孩子的整体生长发育，导致孩子的自卑心理，带来生理以及心理上的负担！

挑书包把握四大技巧！

既然日本书包不太合适，那么其他国家的书包呢？

实际上，无论是国外书包还是国产书包，最重要的功能就是负重、收纳，因此，妈妈们在挑选书包时一定要注意以下几个技巧：

双肩

现在，不少妈妈会考虑给孩子买个拉杆式书包，认为可以帮助孩子减轻“书包压力”。实际上，拉杆式书包对孩子来说也存在健康和安全隐患：

很多小朋友喜欢在路上打闹嬉戏，这时候，拉杆就很容易将他们绊倒。

并且，如果孩子习惯性的总是用一边手拉书包，时间长了，也会造成对脊椎的伤害！

所以，家长还是应该给孩子选承重均匀的双肩书包，在选择时应注意：

①书包不应比孩子的身体还宽，背在身上，书包底部不要低于孩子腰部10厘米。

②背书包时，书包顶部不高于小孩头部，腰带位置应在腰部对落2-3寸之间。

③书包肩带调整不要太长，最要让书包贴近小朋友的背部，避免乱晃的书包对孩子脊柱造成伤害！

护脊

想要更好地减轻书包对孩子的压力，选书包要注意这几个部位：

①肩带

书包的肩带应该宽阔，有利于减轻书包对肩膊所造成的压力，并可以平均分散书包的重量，而备有软垫的肩带则可以减轻书包对斜方肌造成的劳损。

②腰带和胸带

使用腰带和胸带可以令书包更贴近背部，将书包的重量平均地卸在腰骨和盘骨上面，而且可以将书包固定在后背，防止书包摇摆不定，减低脊骨和肩膊所承受的压力。

③背部的软垫

软垫是书本与背部的缓冲区，使书本不会直接压在背上，有坑纹的软垫更有助散热。

④重心内板设计

书本放置于重心内板中，把重的书本靠背，使腰背保持挺直，培养良好的姿势。

⑤脊柱无压设计

书包的中间部分要提供无压空间，孩子在走动时也能减少书包撞击脊柱的机会。

材质

要和孩子朝夕相处的用品，对于材质的要求也很高：

①要结实：能承受足够的重量，不易变形。

②要轻便：一般建议孩子书包含书的重量不能超过自身体重的15%。

③要环保无毒：在选购时要闻闻书包的气味，如果有股刺鼻气味，那么很可能书包的甲醛含量超标，将对孩子的健康造成较大威胁。

收纳

孩子的书包里要装很多东西，学习用品、生活用品一应俱全，因此，书包的设计要让孩子方便地拿取里面的东西：

▲最好有分隔层能将书本或杂物固定在不同隔层内，再用带扣扣紧，避免书本摇晃不定，或坠向一边；

▲水杯要又专门的区域而且最好是放在外面，这样万一水杯漏水也不会打湿其他的东西；

▲有些书包还带有夜光条，能大大增加孩子上学、放学的安全性，骑车的、开车的，远远就能看见；

▲有的书包背面装有保护脊背的铝片，这样妈妈们就不会担心孩子背太重书包影响身高问题了；

▲有的书包还会有防雨罩子，这样即使是下雨天也不担心书包里面的东西打湿了；

▲有的还会配一些钥匙环，孩子再也不用担心钥匙不见了。

背上书包，这些细节也别忘！

买到了心仪的书包，开开心心迎接开学的时候，妈妈也要提醒孩子注意这些细节哦！

①教会孩子把书包整理好，两边重量相同，不要一边轻一边重，造成高低肩。

②背书包要按要求来背，务必要扣好各种扣子，走路姿势要合理。

③教育孩子除了往书包中放书本文具外，其他东西最好不放入，特别是食物、玩具等东西，一方面有利于“减负”，一方面也避免疾病的传播。

④书包应定期清洗，可让孩子与父母一起清洗。

⑤家长可以给孩子准备几个不同款式的书包定期交替使用，避免肩背的长期相同受力，减小书包对孩子身体发育的影响！