你目前的生活状态是什么样子的?

会不会花费大量的时间和精力，去推杯换盏，去呼朋唤友，仅仅只是因为要融入一个不属于自己的圈子?

是不是会花费大量的金钱，去买一堆我们根本不怎么会用到的东西，仅仅只是因为那一点折扣或那些煽动性的广告词?

会不会花费大量的时间和心绪，去执着于一些已经过去的人和事，仅仅只是因为自己心中的那一点“过不去”?

这样的生活，是不是让你每天都精疲力竭呢?如果你的回答都是yes的话，不妨认真看一看以下文字。有一句哲言这样说道：“每块木头都可以成为一尊佛，只要去掉多余的部分。”生活亦是如此，想要过得轻松快乐，就得删繁就简，而这便是所谓的极简生活方式。

社交极简，“二三知己，胜过万千泛泛之交”

许多人喜欢游走于各种社交场合，去结识各路好友，信奉着所谓“多个朋友多条路”的老话，看起来好像哪哪都是朋友，但其实身边连一个可以交心的人都没有。

真正追求高质量生活的人，要学会放弃99%的无用社交。毕竟生活已经很难了，何必再让太多无关的人闯进我们的生命，去打乱生活频率呢?与其在无用的圈子里纠缠不清，不如极简一下自己的人际关系，所谓“二三知己，胜过万千泛泛之交”，这才是高质量的生活和社交。

物质极简，“如无必要，勿增实体”

一时兴趣，买回了烤箱、酸奶机，却只用了1-2次，闲置至今;超市打折，贪图便宜，买回的洗面奶、洗发露，直到过期，也没拆封;衣橱中，衣物堆积如山，好多已连续2年没上过身了……这些物品占据空间，扰人思绪，还得花费大量的时间去整理，结果就是生活变成一团乱麻。

“如无必要，勿增实体”，其实正确的物质消费是只买适合的或者真正需要的。衣服，无需太过华丽，够穿、整洁就行;食物，不需要多丰盛，果腹、健康即可;家具，无需太过奢华，实用、美观就好;生活用品，如牙刷，不需要太多无意义的包装设计，能有效护齿即可，就像追求“less is more”的“极简生活牙刷”一样，设计和包装简约，但在产品品质上下功夫，只为让每一位使用者都能有一口干净健康的牙齿。如此，东西越少，物质越精，反而能让你的生活更有活力、更从容。

心绪极简，“往事清零，轻装前行”

有些人，你总是忘不掉;有些事，你总是看不开;有些过往，你也总是放不下……但你若总把它们放在心里，不仅会徒增烦恼，也会让接下来的生活留有更多的遗憾。

所以，何不把往事清零，轻装前行。何不让爱恨随风，笑泯恩仇。更何况人这一生，虽有失，但也有所得，何不去珍惜已拥有，忘掉那些你已经失去，或者不属于你的东西呢?这是一种与自己的和解，唯有放下更多的心事，才能让自己活得轻松和惬意。

朋友不多，三五知己足矣;东西不多，够用就好;少陷入往事的遗憾，多把握住现在……一个人，放下的越多，越容易获得快乐。极简主义，不是口号，它是以极高的实用性，帮助人们取回属于自己的生活，做到真正不为外物所累。