之所以取名为《天下无君》，是因为今年7月，主持人在父亲家里的电视节目《中国诗会》上朗诵一次，非常感人 当诗人离开他的朋友，离开家乡寻找他剩下的梦想时，天空中的乌云正好反映出诗人此时的阴郁心情。他的朋友安慰他使自己振作起来 看到父亲的眼里突然迸发出泪水，他可能想到了什么。主持人接着说：“别担心前面没有朋友。谁不认识你？这首诗是在诗人43岁的时候写的，当时他还处于婴儿期……”唐东的两首唐诗 不用担心没有知己的未来。世界上没有人认识你 六他离开经络十多年 我丈夫很穷，但还不够。我今天见到他时没钱喝酒 这里“没有人不认识你”。我不认为这意味着“你有多出名”。从心理学的角度来看，这意味着无论你在哪里，什么时候，你都可以成为真实的自己。真正的朋友能给你最大的社会支持，并获得社会认同和作用。 几乎所有健康的友谊都有这样的特点。这种关系充满了制约和平衡。你比因为彼此而孤独的人更强大，更慷慨。我们童年时的友谊象征是一起分享玩具，成年后可能会逐渐变得复杂 开始建立关系需要勇气，同时也需要技巧来保持界限。当人际关系充满冲突、消极和缺乏信任时，我们几乎不可能维持人际关系。 一般来说，所有的关系，包括友谊，都需要缓慢，但基本上是朝着同一个方向发展。当人们的人际关系发展缓慢，需要时间去了解对方时，人际关系最有效 旋风式的关系通常以激流结束 缓慢也有助于持续的支持和鼓励，而不一致的行为价值观导致误解和不确定性 我们还需要保持乐观。当你对彼此都持积极乐观的态度时，你的人际关系会发挥最好的作用 当你试图建立一段关系时，想要真正的幸福和维系感情还有很长的路要走 相反，当冷漠、愤怒和消极成为常态时，人际关系就会失败。这并不意味着人们不能在人际关系中表达消极情绪，但有适当的方法来处理一个人的消极情绪以保持自尊 在人际关系中，我们需要更多的奉献而不是承担。随着时间的推移，人际关系的双方通常会把对方的付出和想当然地看待。人们往往期望更多，但对他人的贡献认识较少。为了使我们的关系幸福健康，我们需要向别人表达我们的感激之情 欣赏彼此的不同。当人际关系中的另一方与你有许多共同点时，这种关系就最好了。然而，尊重和欣赏这些差异更有利于多米关系的发展 友谊也需要相互理解和支持。当世界远离他时，真正的朋友仍会和他在一起。当你认为你没有真正的朋友不知道如何社交，当你遇到任何不幸或快乐的情况，没有多少人可以依靠。请放心，你注定不会缺少真正的朋友 你可以通过改变朋友的行为和态度来调整自己的态度，从而改变你目前的不真实状态，拥有真正的友谊，而不是虚假或肤浅的友谊 我们可以积极地倾听别人的意见。你能想到多少次自己或别人跳进谈话或用自己的评论打断别人的想法？无论你多么明智地认为你的观察、意见、建议、批评或其他事情可能是及时的，最好多张开耳朵，凝视，低下头，用肢体语言向前倾，你似乎关心对方的想法，这会产生相互尊重，有助于确保你是一个真正的朋友 当你认为你没有足够的朋友时，你可能需要扩展你的社交网络来交新朋友 你现在认识的人可能已经认识你了。你可以和你认识的新朋友成为真正的朋友 当然，在最初接触的基础上，这种情况不会一夜之间发生，也不会一成不变地发生 真正的朋友是正直的宝藏。如果你把友谊视为头等大事，你很可能会尽力保持友谊。有个朋友在你身边，当他需要你的时候，试着确保你在他身边 发展真正的友谊需要精力、正直和行动来显示你的正直 与人打交道时诚实守信也表明你有个性 在真正的友谊中是非常珍贵的 诚然，当有人说某人的行为正直时，这是一种很好的恭维。当有人需要帮助时，他们会尽力。真正的朋友不会回避朋友的问题、痛苦、情绪困扰、悲伤、失落或任何需要帮助的情况 *马斯洛的需要层次理论将人的需要分为生理需要、安全需要、爱与归属、尊重、自我实现、爱与归属，这些需要处于中间层次，可以承担基本的升华部分。有些物种主要是独立生命，而其他物种则需要与其他个体相联系，当然，人类是后者。爱和归属不仅仅指爱。爱是美丽的，但友谊是更普通和紧迫的 当我们需要在早期建立新的友谊时，我们可以找到有相似兴趣的人。要知道在哪里可以找到志同道合的人和新朋友，这可能是一个挑战。这意味着它可能在你的学校，工作场所，XX协会或更多的公共场所。是的，你可以在很多地方交新朋友，朋友的朋友也可以当你可以成为一个新朋友，建立一个持久的友谊，记住一些提示 微笑和表扬是认识新朋友的标准方法。微笑和赞美已被证明能吸引别人 确保你对别人表示感谢，并证明你有一个友好的人可以帮助你交新朋友，但要注意不要对你第一次交谈的人给予太多空洞的赞美 你可以分享更多关于你自己的信息，更强烈的友谊感需要你分享一些关于你自己和你生活的个人细节 分享自己更亲密的一面表明你信任并重视朋友的支持和想法 试着多了解自己，以便建立更持久的友谊。花时间和新朋友在一起很重要 理想情况下，你将能够面对面地见面，因为更频繁的接触可以在你之间建立更紧密的联系 倾听朋友的感受和关心可以表明你是一个值得信赖的人 总是努力促进开放，缩短彼此的心理距离，真诚地分享你的想法、感受和个性，帮助建立持久的友谊 强烈的友谊是大多数人的情绪健康的关键因素，它可以减少焦虑和改善身体健康。 在建立友谊时，花在一起的时间和质量比友谊的数量更重要 不需要形成庞大的朋友网络：研究表明，保持三个亲密的朋友关系可以给幸福带来巨大的好处 引用：温尼伯大学的社会学家贝弗利·菲尔断言：“从熟人到友谊的转变，往往是自我表露的广度和深度的增加。” “”在友谊的早期阶段，通常是一个渐进的、互动的过程 一个人冒着泄露个人信息的风险，然后测试另一个人是否会有同样的正面反馈 “友谊的要素：自我曝光、相互支持、互动和积极传统 但事实证明我们真的爱他们因为他们支持我们成为自己的方式 当人们被问到，“什么赋予了你生命的意义？”然而，友谊仍然是神秘的，无法量化 最新研究表明，友谊比人们通常认为的要复杂得多。社会学家和心理学家准确地描述了从熟人到朋友的吸引和联系的力量 他们追踪朋友之间亲密关系的模式，并推断出一些曾经无法表达的东西，从而将朋友提升到“最佳”状态。这些事物之间的互动是微小而深刻的，他们发现朋友往往是那些经常在一起的人 例如：我们的朋友通常是同事、同学和我们在健身房遇到的人，或者有共同兴趣的人。。。一点也不奇怪，人与人之间是有联系的 但这个过程更为复杂：为什么我们在健身课上只和一个人聊天而不和另一个人聊天？答案似乎不言而喻：我们有共同点 共同点往往可以缩短人与人之间的距离，所以我们似乎没有理由互相模仿，互相学习。互惠是友谊的关键。在通过自我暴露和互惠建立友谊之后，接触的纽带就是亲密 那些知道如何应对他人自我暴露的人更容易发展出令人满意的友谊 很多来自情感表达和无条件支持的帮助是这里的关键要素，其次是接受、忠诚和信任 我们的朋友自始至终都是我们的朋友，但他们很少越界。他们知道什么时候该倾听，发出同情的声音，什么时候该表现出良好的行为，他们对一些伤害你的人的不良行为感到愤怒，什么时候该拥抱你，什么时候该告诉你不要沉溺于逃避。真正的朋友经常告诉你，你需要的是真实的欲望和爱好 金钱和奉承买不到友谊。真正的友谊是两颗心的认可，知道他们会互相信任。如果说日常的亲密接触是友谊的基础，那么你最好的朋友就是和你有着密切关系的人 引用：心理学家卡罗琳和莉莎伍德说：“最好的友谊有另一个组成部分，它甚至可以超越亲密关系：社会认同的支持，来自朋友对我们在社会或群体中的自我意识的理解和支持 “我们的社会身份可能与我们的宗教信仰、民族、风俗习惯、方言、性取向、个人习惯、经历甚至特殊俱乐部的成员身份有关。一些研究表明，整体亲密度、接触频率和支持度可以预测是否能保持良好的友谊。我们也更有可能成为最好的朋友与我们自己的一些人具有相同的经验和身份，无论男女 我们大多数人宁愿相信我们爱朋友是因为他们是谁，而不是因为他们支持我们做自己。虽然后者听起来很自恋，但研究确实证明了这一点，因为他们让我们做自己，所以我们成为真正的朋友 从童年到成年，我们建立良好友谊的观念几乎没有改变，但我们维持友谊的能力却发生了变化。有些人年轻时可能没有很多朋友。以后，通过不断的自我完善，他们可以得到更多真正的友谊。关键是他们可以做自己，爱自己。我们知道做朋友意味着什么 但是当我们从大学毕业，走自己的路，事业，婚姻，生孩子，离婚，再婚，照顾年迈的父母时，我们常常不能花时间和精力去维持我们认为有价值的友谊 就像生活中的任何事情一样，人有起有落，月亮也有起有落。如果我们想和某人保持长久的友谊，我们需要努力 沟通可以促进自我暴露和相互支持以及几乎所有其他米素，就像一个原子可以划分多个其他名词一样，这是密切关系所必需的。我们必须愿意扩展自己，与朋友分享生活，让他们了解我们的处境 我们也需要倾听和支持他们 互动是友谊的第三要素，除了自我暴露和相互支持。 你需要有互动。具体的活动无关紧要。他们可以喝茶，聊天，玩游戏，爬山。。。重要的是互动，语言互动，行为互动，情感互动。你能想到的都能成为建立友谊的材料 友谊的最后一个也是最难以捉摸的举动就是要积极。社会心理学家经常吹捧自我表露的必要性，但这并不意味着无限的表露。 归根结底，使友谊兴旺发达的亲密关系一定是件幸福的事。我们感觉越好，就越愿意把精力花在维持友谊上。如果对方曾接触过负面的语言情感事件，影响了友谊的可持续发展，也许我们可以考虑先通过对方的心理咨询来提高核心语言，因为我们的朋友不是我自己的辅导员 如果我们暂时没有太多的朋友或关系，我们仍然可以爱自己，不用担心没有知己的未来，相信孤独的力量，加油！ZQ公司