怎么样瘦腿?用这几招,一个月变美腿

娱乐圈很多女星大部分被大家称为女神,可想身材和颜值都是非常高的,不过尽管是高颜值的女星,也不一定会有一双好腿,那在娱乐圈中有一双筷子腿的女星都有哪些呢?唐嫣,

娱乐圈很多女星大部分被大家称为女神,可想身材和颜值都是非常高的,不过尽管是高颜值的女星,也不一定会有一双好腿,那在娱乐圈中有一双筷子腿的女星都有哪些呢?

唐嫣,大家对唐嫣也不陌生,172cm的高个而且身材还特别纤细,唐嫣的一双腿也是非常好看的筷子腿,穿上小高跟下半身长度可能就是小编的身高了。

如何才能瘦成颖儿、唐嫣那样的又白又长的腿,瘦腿好方法双手呈上

 

颖儿,在娱乐圈中减肥成功逆袭成为女神的一位女星,还记得《千山暮雪》中的她,胖呼呼的样子,网友都为男主角心疼,但是之后在一期节目上,我们可以看到颖儿的看双腿真是又细又直。

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郑爽,大家评为“漫画腿”的郑爽,不管在哪部剧里腿都是一道靓丽的风景线。而郑爽也总是因为自己腿很纤细上热评,不管大家认不认同郑爽的颜值和身材,但是这双腿是绝对给满分。

如何才能瘦成颖儿、唐嫣那样的又白又长的腿,瘦腿好方法双手呈上

 

杨幂,之前也因为发际线的原因上了次热搜,但是杨幂的腿也确实是很多女生梦寐以求的腿了,作为女星有一双大长腿真的很吸睛。

如何才能瘦成颖儿、唐嫣那样的又白又长的腿,瘦腿好方法双手呈上

 

看了这几位女星的腿,小编都忍不住想马上去健身房,请教练赐教如何瘦腿了。今天小编也是有备而来,给大家准备了一组瘦腿的训练动作,高效又省时,不妨来练习一下吧。7个动作,每个动作30秒,休息30秒。

美腿动作一:

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美腿动作二:

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美腿动作三:

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美腿动作四:

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美腿动作五:

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美腿动作六:

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美腿动作七:

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  • 发表于 2021-04-10 20:37
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