文丨药疗君，编丨吴鹏药师

小玲是个公司小白领，前一段时间因为贪吃冷饮发生了严重的腹泻，去医院打了一个礼拜的点滴。恢复后就开始经常性的腹泻，吃药也不管用，每天肚子都很难受，只要一吃饭就开始拉肚子。小玲只好再去医院看，医生只是含糊其辞的说是慢性肠炎，又给开了点药完事。小玲吃了医生开的药，效果也不怎么好，人也瘦多了，真是苦恼死了。

对专业的消化科医生来说，慢性肠炎这个名词早已经过时了。现在说的更多的是炎症性肠病这个名词，指的是一种病因不明的慢性非特异性肠道炎症性疾病，其中又包括两种疾病：溃疡性结肠炎和克罗恩病。

炎症性肠病之所以治疗起来比较棘手，是因为肠道本身就是一个复杂的器官，肠道的功能受到了多种内外因素的影响。其中就包括患者的免疫系统、肠道的微生物环境、外界致病微生物的感染、植物神经系统、心理因素以及遗传等。这些因素的紊乱都会引起肠道的炎症反应，长期的炎症反应还会导致患者的营养不良问题，使得肠道炎症的治疗更加复杂。

因此治疗炎症性肠病的手段也是综合性的，主要涉及到以下几个方面：

1、加强患者的营养，避免出现营养不良、体重下降过快的问题。特别要注意给患者补充维生素D、维生素B12等脂溶性维生素，以及钙、铁、锌等微量米素；有乳糖不耐受问题的患者，要提供无乳糖食品。

2、维护和恢复肠道的微生态环境。肠道益生菌对维护肠道内环境起到了不可替代的作用，它们可以有效抑制致病微生物的繁殖，增强肠道屏障功能、调节肠粘膜的免疫反应。这里指的益生菌是医疗级的益生菌制剂，而不是作为保健食品吃的益生菌产品。

3、适当服用抗炎药。5-氨基水杨酸类药物可以有效抑制炎性物质，减轻肠道的炎症反应。这类药物的种类和制剂类型也有很多，患者需要在医生的指导下服用，切勿擅自选择和改变用药方式。

治疗炎症性肠病的手段还有很多，甚至包括肠细胞移植、生物治疗、激素及免疫抑制治疗、手术治疗等各种手段。可见肠道炎症的复杂性和治疗起来的困难度。

因此预防炎症性肠病才是最重要的，其中饮食控制又是其中比较关键的环节。比如少吃生冷、无卫生保障的食品；少吃肥厚油腻的食物；少吃刺激性的食物等。在饮食方式上，我们还是要强调不暴饮暴食、吃饭要细嚼慢咽、一日三餐定时定点、吃饭七分饱等。