小刘在生完小孩之后，在一次体检中，发现自己子宫中长了一个肌瘤，由于一直没有异常，所以没有特别注意，但是最近一段时间，感觉体内的子宫肌瘤开始有了异动，竟然增大了很多。

所以他在家人的陪同下，一起去医院做检查，医生建议再观察一段时间后，在做打算，但是没想到他的子宫肌瘤“像一匹脱缰的野马”一样疯狂增长，已经严重影响到自己的日常生活了，没想到自己还是没有躲过这一刀。

为什么女性特别容易长子宫肌瘤呢？和平时的饮食习惯有没有关系？下面带着你的疑问，我们一起来看一下。

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首先了解一下子宫肌瘤是什么原因导致的？

子宫肌瘤是女性生殖器官中，最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一又称为纤维肌瘤，子宫纤维瘤，子宫肌瘤是与什么原因导致的呢？

1、雌孕激素过高：雌孕激素过高会引起子宫肌瘤，雌孕激素对子宫肌瘤的生长，会有促进作用，临床研究发现，吃含雌孕激素较多的食物，可能会引起子宫肌瘤。

2、遗传因素：基因可能决定了一部分女性会长子宫肌瘤，包括细胞染色体的变化，会导致子宫肌瘤，如果同卵双胞胎中的一个，患有子宫肌瘤，另一个患有子宫肌瘤的几率，较常人要大很多。

并且母亲或者祖母患有子宫肌瘤，那后代患子宫肌瘤的几率较大，由此可见，子宫肌瘤的患病与遗传有很大关系。

3、不良的生活习惯：不良的生活习惯可能会引起子宫肌瘤，包括吸烟、喝酒熬夜及不良情绪等，都会引起女性内分泌失调，进而增大患子宫肌瘤的几率，另外，女性身体过于肥胖也会导致体内代谢紊乱，引起内分泌失调，从而导致子宫肌瘤等疾病。

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为什么女性容易长子宫肌瘤？提醒：做好这几件事或能预防

子宫肌瘤在中医学中被称作症瘕，是因为脏腑不和，气急阻滞、淤血内停，气聚为瘕，血结为症，常常是由气滞、血瘀、痰湿、热毒所致。

气质比如心情比较抑郁或愤怒过度，从而造成气滞血行不畅，就容易转化为症瘕，血瘀比如说经期产后、瘀血未见，房事不节制、淤积日久，也会形成症瘕，也就是子宫肌瘤。

另外，长期的痰湿体质、素体脾虚饮食不节，损伤了脾胃，湿浊内停，痰湿阻滞冲任胞脉，也会导致子宫肌瘤的形成，热毒积聚也会形成子宫肌瘤，所以，中医学认为，子宫肌瘤的形成，多与气滞血瘀、痰湿热毒有关。

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揭秘引起子宫肌瘤复发的原因

子宫肌瘤容易复发，复发几率高达60%左右，这是因为子宫肌瘤是一种激素依赖性的肿瘤，雌激素是促使肌瘤生长的主要原因，大多数进行子宫肌瘤剔除术的女性，大多在30~40岁之间，要求保留子宫或者有再生要求的，手术过程中仅将肌瘤剔除，但是在术后，卵巢仍可以正常的分泌雌、孕激素。

1、日常护理不当：日常护理不当，会导致子宫肌瘤再次复发，患者及时手术治疗后，也需要做好身体方面的调养工作，要注意加强身体营养，尽量选择营养丰富的食物，但是注意，尽量不要吃被激素污染的食物，否则，会导致疾病再次复发。

2、性生活不和谐：这也会导致子宫肌瘤再次复发，和谐有规律的性生活，可以有效预防子宫肌瘤再次复发，这种疾病的发病几率比较高，手术切除后复发几率也比较高，所以子宫肌瘤患者，需要做好预防疾病复发的工作。

3、精神压力过大：平时精神压力过大或情绪波动过大，都容易导致子宫肌瘤再次复发，应该要避免压抑的情绪，长期压抑的情绪会导致人体内分泌失调，可能会引起雌孕激素分泌紊乱，刺激子宫肌瘤再次生长。

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怎样可以预防子宫肌瘤长大，提醒：做好这几件事或能预防

1、平时养成良好的生活习惯：在平常必须要养成良好的卫生习惯，要保持外阴清洁，可以在根本上杜绝病菌的入侵，特别是女性在月经期，必须要采取保护措施。

2、控制性生活：性生活过多、过少，其实都不利于健康，如果女性性生活过多，那么患子宫肌瘤的概率，会比其他女性大很多，因此，在生活中要控制性生活的次数，同时也要避免不洁的性生活，特别是月经期，千万不要进行性生活。

3、保持乐观的精神状态：出现小的子宫肌瘤后，大家要保持愉快的心情，如果自己心情沉闷，那么就可能导致子宫肌瘤进一步增大。

4、积极采取避孕措施：如果自己没有打算怀孕，那么在性生活的时候，最好做好避孕措施，这样可以避免多次人流，对子宫造成更严重的伤害，也可以减少子宫肌瘤疾病的发生。

5、调节情绪：如果出现了子宫肌瘤，在生活中要注意情绪的调节，必须要保持乐观的心态，避免自己劳累过度，这些不良因素都会导致子宫肌瘤增大。

温馨提示：如果发现自己患有子宫肌瘤，应该去医院做详细的检查确诊病情，然后再平常做好一些护理工作，在性生活的时候要采取避孕措施，要性生活适度，千万不要过于放纵。