在婚姻中，相互猜疑一定是有原因的。如果丈夫一直不信任妻子，会对夫妻双方的感情产生很大的影响。那么怎样做才能获得丈夫的信任呢？

老公老是怀疑我出轨怎么办

自我检讨

自我检讨并不代表你真的错了，也不代表你真的出轨了，而且他既然怀疑你，肯定有一定的原因。可以先找找自己，仔细想想自己哪里没做对，是不是遇到了不该见的人，还是发了不该发的信息等等。虽然对你来说可能不值一提，但也正是因为这个原因，所以你要前后左右分析。

消除误解

可能有一件小事不值得一提，触动了你老公敏感的神经。可以想办法消除误会。必要时可以请疑似对象帮你澄清。

怀疑你出轨可能是你老公的计划

有些男人，很有心机，可能在算计你，也就是说恶人先告状，可能你老公有外遇，想甩掉你，所以找借口，你要注意观察他最近的动向。

需要看心理医生吗

如果你老公因为内心恐惧害怕戴绿帽子，而你做的很好，站直了，说明你老公生病了，需要心理医生治疗。

直接离婚

如果他总是怀疑你，不听你的解释，不信任你，那我觉得这种没有信任的婚姻没必要继续下去。离婚吧，找到自己的幸福就好。

老公不信任我怎么办

这些问题需要具体分析，无非是两个方面。

首先是女人，和男人互动时要注意大小和亲密度，这样才能让男人更安心。

第二个是男的。这个人必须首先提高自己。只有在各方面都有所提高的时候，他才会增加自信，从而避免多疑。如果这样还是不行，我恐怕只能求助心理咨询了。

老公老是怀疑我真实案例

情感问题自述：

我丈夫总是怀疑我作弊。解释也没用。你不解释，他就当我默认。解释一下，好像让他觉得自己又在掩饰了。那我该怎么办？天地良心，我真的真的没做什么对不起他的事！

我在公司上班，有三个姐姐，还有一个几岁的男同事。我叫他“兄弟”，他叫我“姐妹”。我们相处的很好，很幸福。至于这个弟弟，因为工作原因，经常需要电话联系我。所以有事他会发消息，比如发客户地址，我就回去。有时候下班了，也和他打电话聊天。有时候，早上，他会发信息，我会回一条。就这样，老公很难受，叫我不要再联系这个人。之后我们少做了头发，但是老公还是怀疑我，总觉得我和这个弟弟之间有什么见不得人的地方。那我该怎么办？

顾问的回复：

首先你要反思一下自己：你和男同事的关系是不是有点太亲密了？在我看来，有些过度的迹象。而且如果你让你老公对你刻薄，可能是你已经意识到了自己在和同事打交道上的不足。

其次，你要反思自己的婚姻是否还有危机，让老公感到不安。如果是这样的话，只有从婚姻的角度改善夫妻关系，他才能打消对你的疑虑。具体来说，平时可以多和他交流一下工作单位和孩子的情况。上班给他发几条短信。下班后，及时回家和他一起做饭，或者一起去餐厅吃饭。节假日两个人一起出去旅游等等。

怎么跟老公相处最好

不要事事唠叨。唠叨是男人最讨厌的事情之一，会让男人对听女人的话不那么感兴趣。女人的意见再正确，只要在他看来是唠叨，也起不到什么作用。不管是什么，你只需要说一遍，最多两遍，用暗示的语气说话，不带感情色彩，尤其不要拖着抱怨的“尾巴”。如果你说了一遍他好像没听见，你可以过一会再说一遍，然后保持沉默。记住：第三次是不必要的。

请在他的朋友面前给他让出位置。面子对一个男人来说比什么都重要。如果他在朋友面前不理你，不要觉得不重要。不介意在别人面前做个小女人。如果你想回家，回家是你的特权。我觉得有素质的男人可以让你拥有。

我们应该采取鼓励为主，积极引导的方法。虽然你老公通常会让你不开心，但偶尔总会有关心体贴的时候。这时候，无论你有多累，多烦躁，都不要表现出不耐烦和不感兴趣，而是用感激和快乐来回应，然后经常向他提起这些时刻。如果你不珍惜老公表达爱意的方式，怎么能指望他对你深情呢？他会觉得你无论如何都不会满足，所以他根本不会继续努力。

学会主动表达自己的想法。主动展示自己很重要，很多女性

都觉得老公爱自己，就应该了解自己。自己有什么需求，不需要说他也明白。这是大错特错的。如果你想让对方多了解自己的心灵，你一定要将它表达出来，让老公知道。当然，表达时挑一个好的时间，尽量在对方情绪比较好的时候谈一些棘手的问题，有助于减少冲突。